Dancing for Health: Line Dance Course începe în Ottensheim

Dancing for Health: Line Dance Course începe în Ottensheim

în Ottensheim, un curs de începători interesant în dansul liniei va fi oferit începând cu 10 octombrie. Dansatorul și doctorul pasionat Ilse Rathke-Valencak va conduce cursurile în studioul confortabil Post. Ea descrie dansul de linie, în special stilul catalan, ca un amestec interesant de mișcare, muzică și sănătate. „Nu numai că este distractiv, dar are și multe beneficii pentru sănătate”, explică Rathke-Valencak.

Stilul catalan, care a fost derivat din dansul tradițional al liniei de țară, aduce în joc noi elemente dinamice. Pașii sunt mai puțin rigizi și oferă dansatorilor posibilitatea de a -și aduce propriul stil. Programul de dans promovează concentrarea și coordonarea participanților și, prin urmare, este un program excelent de fitness care consolidează sistemul cardiovascular. Conform Rathke-Valencak, dansurile pot ajuta, de asemenea, la reducerea riscului de demență, deoarece activează celulele creierului și promovează noi legături.

Informații despre curs și participare

Părțile interesate, indiferent de vârstă sau sex, sunt binevenite să participe la cursuri. Primul curs va avea loc joi, 10 octombrie și se adresează tuturor celor care sunt noi la dansul liniei. Rathke-Valencak subliniază, de asemenea, că dansatorii de linie experimentați care doresc să descopere stilul catalan sunt, de asemenea, bineveniți. „Este o modalitate excelentă de a -ți extinde propriile abilități de dans și de a cunoaște oameni noi în același timp”, adaugă ea.

Pentru o imagine de ansamblu completă a programului de toamnă, o privire pe site -ul poststudio.at .