Dancing for Health: Line Dance kursas prasideda Ottensheime

Dancing for Health: Line Dance kursas prasideda Ottensheime

Ottensheim mieste nuo spalio 10 d. Bus siūlomas įdomus pradedančiųjų šokių kursas. Aistringas šokėjas ir gydytojas Ilse Rathke-Valencak ves kursus jaukioje „Post“ studijoje. Ji apibūdina „Line Dance“, ypač katalonų stilių, kaip įdomų judesio, muzikos ir sveikatos derinį. „Ne tik smagu, bet ir turi daug naudos sveikatai“,-aiškina Rathke-Valencak.

Katalonų stilius, kilęs iš tradicinio šalies šokio, pritraukia naujus dinaminius elementus. Žingsniai yra ne tokie standūs ir suteikia šokėjams galimybę atsinešti savo stilių. Šokių programa skatina dalyvių koncentraciją ir koordinavimą, todėl yra puiki kūno rengybos programa, kuri sustiprina širdies ir kraujagyslių sistemą. Anot Rathke-Valencak, šokiai taip pat gali padėti sumažinti demencijos riziką, nes jie suaktyvina smegenų ląsteles ir skatina naujus ryšius.

Informacija apie kursą ir dalyvavimas

Suinteresuotosios šalys, nepriklausomai nuo amžiaus ar lyties, kviečiami dalyvauti kursuose. Pirmasis kursas vyks spalio 10 d., Ketvirtadienį, ir yra skirtas visiems, kurie yra nauji „Line Dance“. Rathke-Valencak taip pat pabrėžia, kad patyrę linijiniai šokėjai, norintys atrasti katalonų stilių, taip pat laukiami. „Tai puikus būdas išplėsti savo šokio įgūdžius ir tuo pačiu susipažinti su naujais žmonėmis“, - priduria ji.

Norėdami atlikti išsamią rudens programos apžvalgą, žiūrėkite į svetainę poststudio.at .