Dancing for Health: Line Dance Course inizia a Ottensheim

Dancing for Health: Line Dance Course inizia a Ottensheim

In Ottensheim, un entusiasmante percorso per principianti nella danza di linea sarà offerto dal 10 ottobre. Il ballerino e il dottor ILse Rathke-Valencak guiderà i corsi nell'accogliente studio post. Descrive Line Dance, in particolare lo stile catalano, come un emozionante mix di movimento, musica e salute. "Non solo è divertente, ma ha anche molti benefici per la salute", spiega Rathke-Valencak.

Lo stile catalano, che è stato derivato dalla tradizionale danza country line, mette in gioco nuovi elementi dinamici. I passaggi sono meno rigidi e offrono ai ballerini l'opportunità di portare il proprio stile. Il programma di danza promuove la concentrazione e il coordinamento dei partecipanti ed è quindi un eccellente programma di fitness che rafforza il sistema cardiovascolare. Secondo Rathke-Valencak, le danze possono anche aiutare a ridurre il rischio di demenza perché attivano le cellule cerebrali e promuovono nuovi collegamenti.

Informazioni sul corso e partecipazione

Le parti interessate, indipendentemente dall'età o dal sesso, sono invitate a prendere parte ai corsi. Il primo corso si svolgerà giovedì 10 ottobre ed è rivolto a tutti coloro che sono nuovi nella danza della linea. Rathke-Valencak sottolinea anche che anche i ballerini di linea esperti che vogliono scoprire lo stile catalano sono i benvenuti. "È un ottimo modo per espandere le tue abilità di danza e conoscere nuove persone allo stesso tempo", aggiunge.

Per una panoramica completa del programma autunnale, uno sguardo al sito Web poststudio.at .