Ples za zdravlje: linijski plesni tečaj započinje u Ottensheimu

Ples za zdravlje: linijski plesni tečaj započinje u Ottensheimu

U Ottensheimu će se od 10. listopada ponuditi uzbudljiv početnički tečaj u linijskom plesu. Strastveni plesač i liječnik Ilse Rathke-Valencak vodit će tečajeve u ugodnom studiju. Ona opisuje linijski ples, posebno katalonski stil, kao uzbudljivu mješavinu pokreta, glazbe i zdravlja. "Ne samo da je zabavno, već ima i puno zdravstvenih koristi", objašnjava Rathke-Valencak.

Katalonski stil, koji je izveden iz tradicionalnog plesa na country liniji, uvodi nove dinamičke elemente u igru. Koraci su manje kruti i nude plesačima priliku da donesu svoj stil. Plesni program promiče koncentraciju i koordinaciju sudionika i stoga je izvrstan fitness program koji jača kardiovaskularni sustav. Prema Rathke-Valencaku, plesovi također mogu pomoći u smanjenju rizika od demencije jer aktiviraju moždane stanice i promiču nove veze.

Informacije o tečaju i sudjelovanje

Zainteresirane strane, bez obzira na dob ili spol, dobrodošli su sudjelovati na tečajevima. Prvi tečaj održat će se u četvrtak, 10. listopada, a usmjeren je na sve koji su novi u linijskom plesu. Rathke-Valencak također naglašava da su iskusni plesači koji žele otkriti katalonski stil također dobrodošli. "Odličan je način da istovremeno proširite vlastite plesne vještine i upoznate nove ljude", dodaje ona.

Za potpuni pregled jesenskog programa, pogledajte web stranicu poststudio.at .