Dancing for Health: Line -tanssikurssi alkaa Ottetensheimissä

Dancing for Health: Line -tanssikurssi alkaa Ottetensheimissä

Ottesheimissa tarjotaan jännittävä aloittelija -kurssi linjatanssissa 10. lokakuuta. Intohimoinen tanssija ja tohtori Ilse Rathke-Valencak johtaa viihtyisän postistudion kursseja. Hän kuvaa linjatanssia, etenkin katalaanilaisten tyyliä, jännittävänä sekoituksena liikettä, musiikkia ja terveyttä. "Se ei ole vain hauskaa, vaan sillä on myös paljon terveyshyötyjä", Rathke-Valencak selittää.

Katalonian tyyli, joka on johdettu perinteisestä Country Line -tanssista, tuo uusia dynaamisia elementtejä peliin. Vaiheet ovat vähemmän jäykkiä ja tarjoavat tanssijoille mahdollisuuden tuoda oma tyyli. Tanssiohjelma edistää osallistujien keskittymistä ja koordinointia ja on siksi erinomainen kunto -ohjelma, joka vahvistaa sydän- ja verisuonijärjestelmää. Rathke-Valencakin mukaan tanssit voivat myös auttaa vähentämään dementian riskiä, koska ne aktivoivat aivosolut ja edistävät uusia linkkejä.

Kurssitiedot ja osallistuminen

Asianomaiset osapuolet iästä tai sukupuolesta riippumatta ovat tervetulleita osallistumaan kursseille. Ensimmäinen kurssi järjestetään torstaina 10. lokakuuta, ja se on suunnattu kaikille, jotka ovat uusia linjatanssissa. Rathke-Valencak korostaa myös, että kokeneet linjatanssijat, jotka haluavat löytää katalaanin tyylin, ovat myös tervetulleita. "Se on hieno tapa laajentaa omia tanssitaitojasi ja tutustua samaan aikaan", hän lisää.

Täydellinen yleiskatsaus syksyn ohjelmasta, katso verkkosivusto PostStudio.at .