Dancing for Health: Line Dance Course comienza en Ottensheim

Dancing for Health: Line Dance Course comienza en Ottensheim

En Ottensheim, un emocionante curso para principiantes en la línea se ofrecerá a partir del 10 de octubre. El apasionado bailarín y doctor Ilse Rathke-Valencak dirigirá los cursos en el acogedor Post Studio. Ella describe el baile de línea, especialmente el estilo catalán, como una emocionante mezcla de movimiento, música y salud. "No solo es divertido, sino que también tiene muchos beneficios para la salud", explica Rathke-Valencak.

El estilo catalán, que se derivó del baile tradicional de la línea de campo, pone en juego nuevos elementos dinámicos. Los pasos son menos rígidos y ofrecen a los bailarines la oportunidad de traer su propio estilo. El programa de baile promueve la concentración y coordinación de los participantes y, por lo tanto, es un excelente programa de acondicionamiento físico que fortalece el sistema cardiovascular. Según el Rathke-Valencak, los bailes también pueden ayudar a reducir el riesgo de demencia porque activan las células cerebrales y promueven nuevos vínculos.

Información y participación del curso

Las partes interesadas, independientemente de la edad o el género, son bienvenidos a participar en los cursos. El primer curso tendrá lugar el jueves 10 de octubre y está dirigido a todos los que sean nuevos en el baile de la línea. Rathke-Valencak también enfatiza que los bailarines de línea experimentados que desean descubrir el estilo catalán también son bienvenidos. "Es una excelente manera de expandir sus propias habilidades de baile y conocer gente nueva al mismo tiempo", agrega.

Para una descripción completa del programa de otoño, una mirada al sitio web poststudio.at .