Танци за здраве: Курсът по линейни танци започва в Отенхайм

Танци за здраве: Курсът по линейни танци започва в Отенхайм

В Отенхайм ще бъде предложен вълнуващ курс за начинаещи в линията на танца от 10 октомври. Страстната танцьорка и доктор Илсе Ратке-Валенкак ще ръководи курсовете в уютното студио за пост. Тя описва линейния танц, особено каталунският стил, като вълнуващ микс от движение, музика и здраве. "Не само че е забавно, но и има много ползи за здравето", обяснява Ратке-Валенкак.

Каталунският стил, който е извлечен от традиционния танц на кънтри линията, вкарва нови динамични елементи в игра. Стъпките са по -малко твърди и предлагат на танцьорите възможност да донесат свой собствен стил. Танцовата програма насърчава концентрацията и координацията на участниците и следователно е отлична фитнес програма, която укрепва сърдечно -съдовата система. Според Rathke-Valencak, танците също могат да помогнат за намаляване на риска от деменция, тъй като те активират мозъчните клетки и насърчават нови връзки.

Информация и участие на курса

Заинтересованите страни, независимо от възрастта или пола, са добре дошли да участват в курсовете. Първият курс ще се проведе в четвъртък, 10 октомври и е насочен към всички, които са нови за танца на линията. Rathke-Valencak също така подчертава, че опитни линейни танцьори, които искат да открият каталунския стил, също са добре дошли. „Това е чудесен начин да разширите собствените си танцови умения и да опознаете едновременно нови хора“, добавя тя.

За пълен преглед на есенната програма, погледнете уебсайта poststudio.at .