Die LAG Genböck Haus Ried hat für diesen Winter erneut eine tolle Gelegenheit für Sportbegeisterte geschaffen. Ab dem 28. Oktober startet die vereinsoffene Skigymnastik im Turnsaal des Rieder Gymnasiums, das sich in der Beethovenstraße befindet. Hier ist jeder herzlich willkommen, unabhängig davon, ob er Mitglied des Vereins ist oder nicht.
Unter Anleitung von Jasmin Vormair, die als Physiotherapeutin und Lauftrainerin qualifiziert ist, wird ein umfassendes Winter-Workout angeboten. Dieses Training zielt darauf ab, die physischen Fähigkeiten der Teilnehmer zu steigern – dazu gehören Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination. All diese Aspekte sind entscheidend, um fit für die bevorstehenden Skisaison zu sein, sei es für das Skifahren oder Langlaufen.
Details zur Skigymnastik
Die Gymnastik findet jeden Montag von 19 bis 20 Uhr statt und bietet eine kostengünstige Option für alle, die ihre Fitness verbessern wollen. Für Nichtvereinsmitglieder beträgt die Gebühr lediglich 5 Euro pro Abend. Das ist eine hervorragende Gelegenheit, um sich auf den Winter vorzubereiten und gleichzeitig neue Leute kennenzulernen.
Wer Interesse hat, sollte sich den Starttermin nicht entgehen lassen. Solche initiatives wie die Skigymnastik helfen nicht nur dabei, fit zu bleiben, sie fördern auch ein gemeinschaftliches Miteinander unter den Sportlern. Weitere Informationen und Details rund um die Veranstaltung sind bei der LAG Genböck Haus Ried erhältlich.
