Die Herausforderungen des Elternseins sind nicht zu unterschätzen. Gerade wenn es darum geht, die eigenen Bedürfnisse mit denen des Neugeborenen in Einklang zu bringen, geraten Familien häufig ins Straucheln. In Luftenberg bieten jetzt kostenlose Veranstaltungen an, die sich speziell dem Wohlbefinden von Eltern und ihren Kindern widmen. Hier steht die Stärkung der Beziehung zwischen Eltern und Kind im Zentrum und wird durch den Austausch sowie Übungen zur Körperwahrnehmung unterstützt.
Zusätzlich gibt es im Rahmen des Projekts „Gesund aus der Krise“ eine spezielle Entspannungsgruppe für Kinder und Jugendliche. Diese richtet sich an Heranwachsende im Alter von 7 bis 15 Jahren und hat das Ziel, Stress zu reduzieren und das emotionale Wohlbefinden zu fördern. Diese Initiative ist von großer Bedeutung, wen man bedenkt, wie sehr Stress und emotionale Belastungen unser alltägliches Leben beeinflussen. Gabriele Mayrwöger-Hennerbichler, die Anbieterin dieser Gruppe, verwendet dabei kindgerechte Methoden wie Entspannungsübungen, Visualisierungen und Phantasiereisen.
Details zu den Gruppenangeboten
- Die Eltern-Baby-Gruppe startet am 14. Jänner 2025 und findet an insgesamt fünf Dienstagen statt (21.1., 28.1., 4.2., 11.2., 25.2.). Jeweils in der Zeit von 9 bis 11.05 Uhr sind bis zu sechs Babys im Alter von 0 bis 6 Monaten zusammen mit einem Elternteil eingeladen.
- Die Entspannungsgruppe beginnt am Donnerstag, dem 16. Jänner 2025. Hier können ebenfalls 3 bis 6 Kinder und Jugendliche teilnehmen, mit weiteren Terminen am 23.1., 30.1., 6.2., 13.2., 27.2., 6.3. und 13.3., jeweils von 15 bis 16.40 Uhr. Die Abschlussveranstaltung findet am 13.3. von 15 bis 15.50 Uhr statt.
Die Anmeldung für beide Gruppen ist über die Webseite gesundausderkrise.at oder telefonisch unter 0800 800 122 möglich. Auch eine E-Mail an info@gesundausderkrise.at kann zur Anmeldung verwendet werden. Die Veranstaltungen finden in der psychologischen Praxis von Gabriele Mayrwöger-Hennerbichler in der Auf der Heide 16, 4225 Luftenberg, statt. Weitere Informationen stehen auch auf www.mayrwoeger.com zur Verfügung.
Die Initiative „Gesund aus der Krise“ kommt zu einem entscheidenden Zeitpunkt, besonders in Zeiten, in denen viele Familien zusätzliche Unterstützung benötigen. In einer Welt, die voller schwerer Herausforderungen ist, bieten diese Gruppen eine wertvolle Hilfe und sind leicht zugänglich für Interessierte in Luftenberg und Umgebung.
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