Tillväxt från kriser: Psykoterapeut Dirnberger-Puchner i GallSpach

Tillväxt från kriser: Psykoterapeut Dirnberger-Puchner i GallSpach

Den 12 november ägde en viktig händelse i Gallspach, där psykoterapeuten Silvia Dirnberger-Puchner talade om ämnet "om konst för att växa till kriser". Evenemanget organiserades av The Catholic Women's Movement (KFB) och lockade en intresserad publik som ville lära sig mer om att hantera kris och personlig tillväxt.

Dirnberger-Puchner, som betraktas som en expert inom sitt område, förklarade olika tillvägagångssätt hur människor kan utveckla styrka och motståndskraft i svåra tider. Fokus för deras förklaringar var på idén att kriser inte bara kunde vara utmaningar, utan också möjligheter till personlig tillväxt. Detta kräver emellertid ofta en medveten undersökning av dina egna känslor och upplevelser.

Betydelse av psykoterapi

Hon betonade psykoterapins roll som ett värdefullt verktyg i denna process. Hon uppmuntrade de närvarande att vara öppna för stöd och dra nytta av hjälp om de står inför livskriser. "Det är absolut acceptabelt att söka efter hjälp och få stöd för att hantera dina egna utmaningar," sade Dirnberger-Puchner.

Både lyssnarna och arrangörerna var nöjda med den livliga diskussionen, som ägde rum efter föreläsningen. Frågor om konkreta utmaningar och sätt att hantera det togs upp med respekt och förståelse av psykoterapeuten.

Denna händelse är en del av en serie som den katolska kvinnornas rörelse i Gallspach bedriver för att fokusera på viktiga sociala och personliga ämnen. En annan höjdpunkt i serien förväntas inom en snar framtid, där experter kommer att tala om olika aspekter av liv och hälsa.

Keynote av Dirnberger-Puchner och de många insikterna som hon gav återigen illustrerar hur viktigt det är att komma i kontakt och prata om mental hälsa. Den många positiva feedbacken från deltagarna visar att sådana händelser blir allt mer värdefulla, särskilt i tider då många måste slåss med osäkerheter.

För mer information om framtida evenemang och ämnen kan intresserade parter besöka webbplatsen för den katolska kvinnornas rörelse.