Die Schartner Gesellschaft für MukoPolySaccharidosen und ähnliche Erkrankungen, ein engagierter Verein namens „MPS Austria“, hat Anfang Oktober ein neues Video-Format ins Leben gerufen. Unter dem Titel „Fit im Sitzen“ stellt die Physiotherapeutin Anna-Sophie Mühl eine Reihe von Videos zur Verfügung, in denen Übungen präsentiert werden, die einfach im Sitzen durchgeführt werden können.
Die Initiative zielt darauf ab, die körperliche Fitness und das allgemeine Wohlbefinden der Teilnehmer zu fördern. Mühl betont, dass die Bewegungsangebote für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet sind. „Wir möchten Menschen ermutigen, aktiv zu bleiben und ihre Gesundheit zu fördern, auch wenn sie in ihrer Mobilität eingeschränkt sind“, erklärt sie. Die Übungen sind so konzipiert, dass sie die Muskulatur stärken, die Beweglichkeit erhöhen und das allgemeine Wohlbefinden steigern können.
Teilnahme und Anmeldung
Die Teilnahme an diesen Programmen ist kostenlos und jederzeit möglich, was es besonders attraktiv macht. Interessierte können sich einfach auf der Webseite von MPS Austria anmelden, um die Fitnessvideos zu erhalten. Unter www.mps-austria.at/fit-im-sitzen finden sich alle notwendigen Informationen.
„Fit im Sitzen“ stellt eine wertvolle Ressource für Menschen dar, die trotz physischer Einschränkungen nicht auf Bewegung verzichten möchten. Das Programm bietet eine unkomplizierte Möglichkeit, aktiv zu bleiben und die Gesundheit zu fördern, was in der heutigen Zeit von großer Bedeutung ist.
