Dansa och må bra: Det är så mammor håller sig i form och är glada!

I Zwettl upplevde många deltagare det inspirerande affärsmötet FiW, som ägde rum under mottot "Äta och dansa för livet". Dietisten och MAWIBA-tränaren presenterade hennes tillvägagångssätt för en hälsosam livsstil och diskuterade de grundläggande byggstenarna för kunskap, njutning och välbefinnande. Hon presenterade också det innovativa danskonceptet MAWIBA, som erbjuder bäckenbottenträning i en underhållande miljö speciellt för kvinnor i alla åldrar. Enligt resultaten av noen.at Nästa möte kommer att äga rum den 26 februari på Schwarzalm.

MAWIBA kombinerar träning med glädje och erbjuder nyblivna mammor möjligheten att bli aktiva på ett lekfullt sätt efter graviditeten. Konceptet främjar inte bara hälsan, utan även bandet mellan mamma och barn, samtidigt som barnet kan vara nära mamman i en bärsele. Detta framhölls av flera MAWIBA-tränare och mammor i sina vittnesmål, som entusiastiskt rapporterade om programmets positiva inverkan på deras välbefinnande. Tränare som Katharina Schroll och Daniela Marquardt förklarade hur MAWIBA gör det möjligt för dem att kombinera dans och lovande fysisk aktivitet med värdefull tid för sina barn. Hur mawiba.net rapporterar är detta koncept inte bara en ny hobby, utan också en möjlighet att återupptäcka din egen kvinnlighet och samtidigt skapa en balans i vardagen.