Ein aufregendes Spektakel fand im Achtersee in Wiener Neustadt statt! Am 13. Dezember 2024 sprang eine mutige Gruppe von 30 Teilnehmerinnen und Teilnehmern in eisige Gewässer, um bei der Eisbaden-Aktion für das Ö3 Weihnachtswunder mitzuwirken. Diese bemerkenswerte Veranstaltung, organisiert vom Magistrat der Stadt, brachte eine Spende von stolzen 300 Euro für den Licht ins Dunkel Soforthilfe-Fonds ein. Bürgermeister Klaus Schneeberger lobte das Engagement der Teilnehmer, die sich tapfer dem Kälteschock stellten und bis zu 10 Minuten im kalten Wasser ausharrten. „Ich ziehe meinen Hut vor all denjenigen, die in den Achtersee gegangen sind, und es ist wunderbar zu sehen, wie groß die Teilnahme an dieser Aktion ist“, betonte er.
Gesundheitliche Aspekte des Eisbades
Doch das Eisbaden hat nicht nur einen wohltätigen Zweck, zahlreiche Befürworter berichten auch von unglaublichen gesundheitlichen Vorteilen. Laut einem Bericht der Basler Zeitung, können regelmäßige Eisbader von einem verbesserten Immunsystem, Gewichtsverlust und besserem Schlaf profitieren. Der Kälteschock, der beim Eintauchen in Wasser unter 15 Grad eintritt, fördert eine Vielzahl von physiologischen Reaktionen im Körper. Insbesondere das braune Fettgewebe wird aktiviert, wodurch die Fettverbrennung angekurbelt wird. Dies könnte nicht nur beim Abnehmen helfen, sondern auch zur Reaktivierung metaspezifischer Gesundheitseffekte führen, wie eine verbesserte Insulinsensitivität, die bei Diabetes hilfreich ist.
Allerdings warnt Professor Stephan Gadola, Chefarzt der Klinik Rheumatologie und Schmerzmedizin am Bethesda-Spital in Basel, vor den potenziellen Risiken des Eisbades. Während viele positive Gesundheitswirkungen beschrieben werden, könnte der Kälteschock auch zu ernsthaften Herzrhythmusstörungen führen, besonders bei unvorbereiteten Menschen. Daher sollte Eisbaden mit Vorsicht und ausschließlich in geführten Gruppen erfolgen. Nach dieser kühlen Erfahrung könnten die Eisbader nicht nur durch Adrenalingefühle euphorisiert werden, sondern auch von psychischen Vorteilen profitieren, denn das Eintauchen in kaltes Wasser kann Stresshormone reduzieren und die Stimmung heben, was viele Teilnehmer am Achtersee aus erster Hand erleben konnten.
Zusätzlich zu diesem spannenden Event sind zwei weitere Aktionen geplant: Bis zum 18. Dezember läuft ein Keksverkauf am Infopoint Altes Rathaus und ein weihnachtlicher Flashmob findet am 16. Dezember statt. Diese Initiativen unterstützen weiterhin die Wohltätigkeitsarbeit für Familien in Not.
