Συμβουλές Elsa S: Φροντίδα δέρματος για το φθινόπωρο και το χειμώνα

Συμβουλές Elsa S: Φροντίδα δέρματος για το φθινόπωρο και το χειμώνα

Στο πύργο, η κρύα εποχή είναι ήδη σε πλήρη εξέλιξη, και μαζί του υπάρχουν ειδικές προκλήσεις για τη φροντίδα του δέρματος. Ο εμπειρογνώμονας Elisabeth Mitterecker έχει σκεφτεί πώς να δώσει προσοχή στο δέρμα το φθινόπωρο και το χειμώνα.

Πόσο σημαντικό είναι να αντιδράσουμε στις αλλαγές στο δέρμα συχνά υποτιμώνται. Ο φρέσκος άνεμος και ο ξηρός αέρας θέρμανσης τραβούν άσχημα. Ο Mitterecker συνιστά ιδίως την εντατικοποίηση της φροντίδας του προσώπου, προκειμένου να αποφευχθεί η ερυθρότητα και η ξηρότητα. "Το δέρμα χρειάζεται περισσότερη υγρασία και φροντίδα σε σύγκριση με τους ήπιους μήνες", εξηγεί.

Πολύτιμες συμβουλές για την κρύα εποχή

Οι πιο σημαντικές συμβουλές είναι προσαρμοσμένες ενυδατικές κρέμες. Η χρήση πιο πλούσιων κρέμες μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του φραγμού του δέρματος. Είναι επίσης σκόπιμο να επιλέξετε προϊόντα με συστατικά όπως το υαλουρονικό οξύ και τη γλυκερίνη, τα οποία είναι γνωστά για τις ενυδατικές τους ιδιότητες.

• Καθαρισμός: Οι απαλοί καθαριστικοί παράγοντες είναι κρίσιμοι για να μην ερεθίσουν το δέρμα.
• ξεφλούδισμα: Ένα ήπιο ξεφλούδισμα μία φορά την εβδομάδα μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος.
• Μάσκες: Οι ενυδατικές μάσκες είναι μια εξαιρετική προσθήκη στην καθημερινή φροντίδα.

Ο Mitterecker επισημαίνει επίσης ότι η διατροφή παίζει ρόλο. Μια ισορροπημένη διατροφή με επαρκές νερό όχι μόνο υποστηρίζει το δέρμα από το εσωτερικό, αλλά και βελτιώνει τη γενική πηγή. "Τα υγιή λίπη, όπως εμφανίζονται σε αβοκάντο ή καρύδια, μπορούν να υποστηρίξουν την υγρασία του δέρματος", λέει.

Για όλα τα ενδιαφερόμενα μέρη, η Mitterecker προσφέρει προσωπικές συμβουλές για να συζητήσει τις μεμονωμένες ανάγκες του δέρματος και να βρει προϊόντα προσαρμογής. Αυτός ο προσωπικός βαθμός θα μπορούσε να είναι ένα πραγματικό κέρδος για πολλούς κατοίκους Pitten, ειδικά στους πιο σκοτεινούς μήνες, όταν το δέρμα έχει ιδιαίτερη ανάγκη φροντίδας.

Για να μάθετε τις πολύτιμες συμβουλές από την Elisabeth Mitterecker λεπτομερώς, www.meinbezirk.at .