Die Vitalakademie Linz ist bekannt für ihre hochwertigen Ausbildungsangebote im Gesundheits- und Sozialbereich. Aktuell absolviert die 18-jährige Rosaly Stollberger, ein vielversprechendes Biathlon-Talent aus Windischgarsten, eine sechsmonatige Ausbildung zur Diplomierten Mentaltrainerin. Diese Entscheidung steht nicht nur im Zeichen ihrer sportlichen Ambitionen, sondern auch im Hinblick auf eine potenzielle zukünftige Selbstständigkeit. Akademieleiterin Sonja Pimminger hebt hervor, dass etwa 30 Prozent der Absolventinnen innerhalb von drei Jahren den Schritt in die Selbstständigkeit wagen, was die Qualität der Ausbildung unterstreicht.
Rosaly Stollberger wurde kürzlich zur Wahl des Toptalentes 2024 nominiert und bringt bereits beeindruckende Leistungen mit, darunter der 9. Platz bei den Youth Olympic Games in Südkorea und der 13. Rang bei der Jugend-Weltmeisterschaft. Ihre Erfolge sind nicht nur Resultat körperlicher Fitness, sondern auch einer starken mentalen Verfassung, die im Biathlon von entscheidender Bedeutung ist. Nach intensiven Phasen des Langlaufens ist es erforderlich, Ruhe zu bewahren und präzise Schüsse während hoher Herzfrequenz abzugeben. Das mentale Training, welches sie an der Vitalakademie erhält, soll ihr helfen, in entscheidenden Momenten die Kontrolle zu behalten.
Wichtigkeit der mentalen Stärke im Biathlon
Stollberger weiß aus eigener Erfahrung, dass mentale Stärke im Biathlon entscheidend ist. „Die Ausbildung hilft mir, in meinem Sport noch besser zu werden und auch in anderen Lebensbereichen positiv und erfolgreich zu sein“, erklärt sie. Bei der Vitalakademie lernt sie Techniken, um mit den Herausforderungen ihrer Disziplin bei Wettkämpfen umzugehen. Ihre Erfolge in vergangenen Wettbewerben belegen, dass sie die mentale Herausforderung bereits jetzt erfolgreich bewältigt.
Mario Weingartler, Geschäftsführer der Vitalakademie, erklärt: „Mentaltraining macht es möglich, Gedanken bewusst positiv zu gestalten. Die Grundidee ist, dass bevor ein Erfolg erzielt wird, im Kopf eine Entscheidung getroffen wird.“ Diese Techniken sind nicht nur für Sportler, sondern können auf alle Lebensbereiche angewandt werden, um persönliche und berufliche Ziele zu erreichen.
Stollberger ist überzeugt, dass ihr Engagement in der Mentaltrainaung ihr helfen wird, nicht nur ihre sportlichen Ziele, sondern auch ihre persönlichen Ambitionen zu verwirklichen. Gleichzeitig zeigt diese Ausbildung, dass die Verbindung zwischen mentaler und physischer Leistung im Sport immer mehr an Bedeutung gewinnt.
