Mit der anhaltenden Hitze wird das Wohlbefinden vieler Menschen in Schwäbisch Gmünd und Umgebung auf eine harte Probe gestellt. Die Krankenkasse Barmer erkennt die Herausforderungen, die besonders ältere Menschen und Patienten mit Herzproblemen während der heißen Sommermonate erleben, und hat eine kostenlose Hotline eingerichtet, um Unterstützung zu bieten. Diese Initiative soll den Bürgern helfen, sicher durch die Hitze zu navigieren und potenzielle gesundheitliche Risiken zu minimieren.
Die Bedeutung der Hitze-Tipps
Hohe Temperaturen können gravierende Folgen für die Gesundheit haben, besonders für die vulnerablen Gruppen der Gesellschaft. Laut Dietmar Weiß, dem Regionalgeschäftsführer der Barmer in Schwäbisch Gmünd, stellt die Hitze eine besondere Belastung für ältere Menschen und solche mit bestehenden Erkrankungen dar. „Die Herzarbeit nimmt zu, während gleichzeitig das Risikofaktor für Infarkte steigt, insbesondere bei Menschen mit bereits diagnostizierter koronarer Herzkrankheit“, erklärt Weiß. Dies ist besonders wichtig, da der Körper auf die Einnahme von Medikamenten unter extremen Bedingungen anders reagieren kann.
Die Hotline der Barmer
Um den BürgerInnen eine zusätzlich Ressource zur Verfügung zu stellen, hat die Barmer eine Hotline ins Leben gerufen, die Unfallgefahr oder gesundheitliche Rückschläge durch die Hitze vorbeugen soll. Diese Hotline steht täglich zwischen 6 und 24 Uhr zur Verfügung unter der kostenlosen Nummer (0800) 84 84 111. “Wir möchten, dass die Menschen auch in den heißesten Monaten gut informiert sind und wissen, wie sie ihre Gesundheit schützen können”, so Weiß weiter.
Bestrafung von Durst und Medikamenteneinnahme
Ein zentrales Thema, das in diesen heißen Tagen oft übersehen wird, ist der Flüssigkeitszufuhr. Menschen, die Blutdrucksenker einnehmen, haben häufig nicht den gleichen Durst wie gesunde Menschen. Dies kann zu Dehydrierung führen, was schwerwiegende Folgen haben kann. Daher raten Ärzte dazu, in Gesprächen über die Einnahme von Blutdruckmedikamenten besonderen Wert auf die Flüssigkeitszufuhr zu legen. Eine regelmäßige Wasseraufnahme während der Mahlzeiten kann hier helfen, um auch bei Hitze gut hydriert zu bleiben.
Wichtige Ratschläge zur Aufrechterhaltung der Gesundheit
Die Telefonhotline bietet eine Reihe von hilfreichen Tipps an, um den Anforderungen heißer Tage gerecht zu werden. Dazu gehört unter anderem die häufigere Kontrolle des Blutdrucks, da erhöhte Temperaturen die Blutgefäße erweitern und der Blutdruck sinken kann. Bei Patientinnen und Patienten, die sowohl an Herzproblemen als auch an Bluthochdruck leiden, kann diese Situation sehr herausfordernd sein. Ihnen wird geraten, bei plötzlichen Blutdruckveränderungen unverzüglich ärztlichen Rat einzuholen.
Möglichkeiten zur Vorbeugung von Hitzeschäden
- Auf ausreichende Flüssigkeitsaufnahme achten, besonders bei Medikamenteneinnahme.
- Regelmäßig Blutdruck messen und bei Auffälligkeiten schnell reagieren.
- Die Dosis wassertreibender Diuretika unter ärztlicher Aufsicht anpassen, um Dehydrierung zu vermeiden.
- Besondere Aufmerksamkeit auf die Symptome von Kreislaufschwäche und Atembeschwerden legen.
Ein weiser Rat für alle
Die Initiative, eine Hotline anzubieten, ist ein wichtiges Zeichen der Fürsorge und zeigt, wie wichtig es ist, in Notzeiten wie diesen für unsere Mitmenschen da zu sein. Es ist zudem ein Aufruf an alle, die eigene Gesundheit ernst zu nehmen und aktiv Maßnahmen zur Vorbeugung zu ergreifen. In einer Sommerperiode, in der die Temperaturen neue Rekorde erreichen, sind solche Angebote unerlässlich für das Wohlgefühl und die Sicherheit der Bevölkerung.
