Die Sommermonate sind in vollem Gange, und in Gänserndorf erfreuen sich die Bürger an den Angeboten, die für ihre Gesundheitsförderung zur Verfügung stehen. Besonders bemerkenswert ist die Initiative „Bewegt im Park“, die sich als ein Aufruf zur Bewegung und zur Förderung eines aktiven Lebensstils etabliert hat. Gymnastics-Coach Wolfgang Lehner führt jeden Dienstag im Funpark hinter der Volksschule kostenlose Kurseinheiten durch, die bei der Bevölkerung großen Anklang finden.
Ein einfacher Zugang zu Bewegung
„Bewegt im Park“ wurde ins Leben gerufen, um öffentliche und leicht zugängliche Bewegungsangebote zu schaffen. Diese Initiative wird durch den Dachverband der österreichischen Sozialversicherungsträger und das Bundesministerium für öffentlichen Dienst und Sport unterstützt. Ziel ist es, die Menschen zur regelmäßigen Bewegung zu motivieren und einen Beitrag zu einem gesünderen Lebensstil zu leisten.
Vielseitige Kurse für alle Altersgruppen
Wolfgang Lehner, der die Kurseinheiten leitet, stellt fest, dass trotz der hohen Temperaturen viele fitnessbegeisterte Teilnehmer kommen, um sich aktiv zu betätigen. „Die unterschiedlichsten Einheiten und Workshops werden genutzt, um fit und gesund zu bleiben“, so Lehner. Die Kurse umfassen nicht nur trendige Zumba-Einheiten im Beachvolleyballsand, sondern auch wichtige Kraft- und Mobilitätsübungen auf der Wiese, die für jedes Alter geeignet sind.
Vielfältige Unterstützung durch lokale Gruppen
Die Gesundheitsoffensive, die seit 2016 besteht, bietet nicht nur in Gänserndorf, sondern auch in umliegenden Gemeinden wie Strasshof, Ebenthal und Orth an der Donau diverse kostenlose Kurse an. Die regelmäßigen Einheiten finden bei jedem Wetter statt und fördern nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch die soziale Interaktion unter den Teilnehmern.
Die Gemeinschaft wird gestärkt
Die Initiative fördert auch das Miteinander und die Schaffung eines Gemeinschaftsgefühls. Während der Bewegungskurse kommen Menschen aus unterschiedlichen Altersgruppen und Hintergründen zusammen, um gemeinsam aktiv zu sein. Diese sozialen Kontakte können bedeutend zur Lebensqualität beitragen und machen die Einheiten besonders beliebt.
Wichtige Aspekte der Gesundheitsförderung
„Bewegt im Park“ ist nicht nur eine Sportinitiative, sondern eine umfassende Gesundheitsförderung, die darauf abzielt, das Bewusstsein für einen aktiven Lebensstil zu schärfen. Die Teilnahme an den Kursen trägt zur Verbesserung der physischen und psychischen Gesundheit bei und kann helfen, chronischen Erkrankungen vorzubeugen. Zudem vermittelt es den Teilnehmern Fähigkeiten und Kenntnisse, die sie auch außerhalb der Kurseinheiten anwenden können.
Ein Blick in die Zukunft
Die positiven Rückmeldungen aus der Gemeinschaft zeigen, dass die Initiative auf einem guten Weg ist. Wolfgang Lehner hofft, dass die Teilnahme an den Kursen auch in den kommenden Jahren konstant bleibt oder sogar zunimmt. Er betont: „Es ist wichtig, dass wir die Menschen weiterhin anregen, aktiv zu sein und die Freude an der Bewegung zu entdecken.“
Eine Chance für alle
Zusätzlich zu den sportlichen Aspekten bietet „Bewegt im Park“ eine Gelegenheit für die Teilnehmer, neue Sportarten auszuprobieren und ihre eigenen Grenzen zu testen. Die kostengünstige und niederschwellige Art der Angebote ermöglicht es allen, ohne großen Aufwand Teil der Initiative zu werden. Diese Möglichkeit, zusammen in der Natur aktiv zu sein, hat positive Auswirkungen auf die lokale Identität und stärkt die Gemeinschaft.
