In der malerischen Gemeinde Seitenstetten lädt das Bildungszentrum Sankt Benedikt in der ersten Dezemberwoche zu einer besonderen Fastenwoche ein, die die Teilnehmer dazu anregen soll, ihren Körper und Geist neu auszurichten. In dieser Zeit, in der viele Menschen den Wunsch nach innerer Ruhe und Besinnung verspüren, bietet das Programm eine hervorragende Gelegenheit, um sich von alltäglichen Ablenkungen zu befreien und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren.
Die Adventszeit ist für viele eine Zeit der Einkehr. So stehen in dieser Woche nicht nur körperliches Basenfasten, sondern auch geistliche Impulse auf dem Plan. Das Ziel? Körper und Seele zu reinigen und einen klaren Kopf für die bevorstehenden Feiertage zu bekommen. An diesen Tagen wird den Teilnehmern ermöglicht, ihre Ess- und Lebensgewohnheiten zu überdenken und möglicherweise nachhaltig zu verändern.
Vielfältige Angebote
Das Angebot der Fastenwoche ist vielfältig und umfasst unter anderem Wanderungen, die eine perfekte Möglichkeit bieten, sich in der Natur zu bewegen und frische Luft zu tanken. Außerdem stehen tägliche Impulse auf dem Programm, die zur Reflexion anregen. Meditative Einheiten sind ebenfalls Teil des Programms, in denen die Teilnehmer lernen können, sich zu entspannen und in sich zu gehen. Zusätzlich gibt es geistliche Begleitung, die den Prozess unterstützen soll und Raum für persönliche Gespräche bietet.
Diese Kombination aus körperlicher Betätigung und geistlichem Wachstum könnte für viele eine willkommene Auszeit aus der Hektik des Alltags darstellen und ist gerade in der stressigen Vorweihnachtszeit von Bedeutung. Durch die bewusste Entscheidung, sich auf diese Art und Weise um sich selbst zu kümmern, können die Teilnehmer sowohl innere Zufriedenheit als auch neue Perspektiven für ihr Leben gewinnen. Mehr Informationen finden sich in einem ausführlichen Bericht auf www.tips.at.
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