Õhuõhtu? Eksperdid hoiatavad: avatud aknad ohustavad teie tervist!
Õhuõhtu? Eksperdid hoiatavad: avatud aknad ohustavad teie tervist!
Berlin, Deutschland - Paljud inimesed eelistavad magada aknaga, eriti soojal suveõhtul. Eksperdid hoiatavad siiski selle harjumusega seotud terviseriskide eest. Mainzi Johannes Gutenbergi ülikooli uuring näitab, et öine liiklusmüra võib oluliselt mõjutada füüsilist ja vaimset heaolu. Müra põhjustab stressihormoone, näiteks adrenaliini ja kortisooli vabastamist kehas, mis võimaldab nii vererõhku kui ka kolesterooli taset Isegi kui päeva jooksul on müra ja meditsiiniliste ravimeetodite vahel vähem dokumenteeritud seoseid, on tugev seos subjektiivse mürahäire ja vaimuhaigusega. Inimorganism on eriti tundlik müra suhtes öösel, mistõttu on mürakaitse meetmed ja öö une parandamine väga oluline.
müra vähendamise praktilised meetmed
Öise müra negatiivse mõju vähendamiseks on vaja erinevaid meetmeid. Föderaalne keskkonnaagentuur soovitab tervisehäirete vältimiseks hoida öiseid mürasaaste alla 40 dB (a). Meetmed hõlmavad rohkem tempo 30 tsooni, helikindlaid seinu, samuti sõidukite vaiksema rehvimaterjalide väljatöötamist gesund.bund.de informeeritud .
Kasuks võivad olla ka individuaalsed kaitsemeetmed, näiteks valju tegevuste kuulmiskaitse kandmine või öösel kõrvatroppide kasutamine. Lisaks peaksid inimesed häiriva müra tuvastamiseks ja vähendamiseks aktiivselt kontrollima oma ümbrust. Näiteks võib rahulike marsruutide valik või vaiksete kohtade külastamine aidata mürasaastet vähendada.| Details | |
|---|---|
| Ort | Berlin, Deutschland |
| Quellen | |
Kommentare (0)