Mutes pabeigšana miega laikā: tendence ir veselīgs risks!

Mutes pabeigšana miega laikā: tendence ir veselīgs risks!

n/a, Österreich - Pēdējo mēnešu laikā jauna metode miega kvalitātes uzlabošanai, kas pazīstama kā mutes lente, ir ieguvusi popularitāti. Mutes gaisma ir aizvērta ar līmlenti, segumu vai īpašām lentēm miega laikā, lai veicinātu deguna elpošanu. Atsevišķu slavenību pieredze un atbalsts ir izraisījusi interesi par šo metodi. Tomēr kakla deguna un rīkles eksperts Braiens Rotenbergs brīdina par iespējamiem veselības riskiem, kas saistīti ar šo praksi. Kā Kleine zeitung nav piemērots daudziem cilvēkiem.

Šīs metodes galvenais mērķis ir atbalsts obstruktīvā miega apnoja - slimība, ko raksturo rīkles muskuļu ezers un elpceļu sašaurināšanās miega laikā. Miega apnoja var izraisīt ne tikai spēcīgu krākšanu, bet arī nakts elpošanas pārtraukumus, kas ietekmē asiņu skābekļa piegādi, kas var izraisīt nopietnas sekas veselībai. Saskaņā ar ndr ciest gandrīz deviņus procentus vīriešu un divus sieviešu no traucējošiem miega apnejas (osas).

Riski un zinātniskā atbalsta trūkums

Neskatoties uz dažām pozitīvām atsauksmēm par mutes lentes ietekmi, desmit pētījumu analīzes rezultāti parāda jauktu ainu. Divos pētījumos tiek ziņotas par iespējamām priekšrocībām cilvēkiem ar vieglu obstruktīvu miega apnoja, savukārt četri pētījumi norāda uz ievērojamu risku. Īpaši bloķēta deguna gadījumā mute var izraisīt skābekļa trūkumu, jo deguna elpošana ir bloķēta. Šie riski ir īpaši kritiski, ja uzskatāt, ka hroniskas elpceļu slimības, piemēram, alerģijas vai sinusa infekcijas, ir plaši izplatītas populācijā, piemēram, webmd

Turklāt mutes lente var izraisīt nopietnas komplikācijas, piemēram, ieplūst atpakaļ rīklē, saskaņā ar kuru tiek uzlikti elpceļi. Šīs metodes izpēte ir vāja, un nav visaptverošu zinātnisku pierādījumu, kas atbalstītu mutes lentes efektivitāti vai drošību. Tā vietā ekspertiem, ieskaitot Amerikas Zobārstniecības asociāciju, ieteicams izmantot šo tehnoloģiju kā terapiju.

Ieteicamās alternatīvās un drošākās metodes

Efektīvas obstruktīvas miega apnojas ārstēšanas meklēšanai vairāk jākoncentrējas uz pārbaudītām metodēm. Ieteicamās terapijas ietver CPAP ierīču izmantošanu, kas uztur elpošanas traktātu atvērtu, vai zobu sias, kas pārsūtīja apakšējo žokli. Šīs iespējas atbalsta likumā noteiktās veselības apdrošināšanas kompānijas, ja nepietiek ar citu ārstēšanu. Smagos gadījumos pat var apsvērt ķirurģiskas iejaukšanās, taču pastāv arī komplikāciju risks.