A száj befejezése alvásban: A trend egészséges kockázatok!

A száj befejezése alvásban: A trend egészséges kockázatok!

n/a, Österreich - Az elmúlt néhány hónapban az alvásminőség javítására szolgáló új módszer, az úgynevezett szájszalag, népszerűvé vált. A szájfényt ragasztószalaggal, járdával vagy speciális szalaggal zárják le alvás közben, hogy elősegítsék az orr légzését. Az egyes hírességek tapasztalata és támogatása felkeltette az érdeklődést ez a módszer iránt. A nyaki orr- és torokszakértő, Brian Rotenberg azonban figyelmezteti a gyakorlathoz kapcsolódó potenciális egészségügyi kockázatot. Mint a kleine zeitung sok ember számára nem alkalmas.

Ennek a módszernek az elsődleges célja az obstruktív alvási apnoe, a betegség, amelyet a torokizmok tója jellemez, és a légutak szűkítése alvás közben. Az alvási apnoe nemcsak erős horkoláshoz vezethet, hanem olyan éjszakai légzési megszakításokhoz is, amelyek befolyásolják a vér oxigénellátását, ami súlyos egészségügyi következményeket eredményezhet. A ndr "> ndr"> ndr az obstruktív alvás apjaitól (OSAS) két százalékát szenved.

A tudományos támogatás kockázata és hiánya

Annak ellenére, hogy némi pozitív visszajelzést ad a száj szalagjának hatásairól, a tíz tanulmány elemzésének eredményei vegyes képet mutatnak. Két tanulmány az enyhe obstruktív alvási apnoe -ban szenvedő emberek lehetséges előnyeit jelentette, míg négy tanulmány jelentős kockázatot mutat. Különösen az elzáródott orr esetében a szájfogyasztás az oxigén hiányához vezethet, mivel az orr légzése blokkolva van. Ezek a kockázatok különösen kritikusak, ha figyelembe vesszük, hogy a krónikus légzőszervi betegségek, például az allergia vagy a sinus fertőzések széles körben elterjedtek a populációban, például a webmd

Ezenkívül a szájszalag súlyos szövődményeket okozhat, például a torokba történő visszafutást, ahol a légutak fektetnek. Ennek a módszernek a kutatása gyenge, és nincs olyan átfogó tudományos bizonyíték, amely alátámasztja a szájszalag hatékonyságát vagy biztonságát. Ehelyett a szakértőket, köztük az Amerikai Fogászati ​​Szövetséget, azt javasoljuk, hogy ne használják ezt a technológiát terápiában.

ajánlott alternatív és biztonságosabb módszerek

Az obstruktív alvási apnoe hatékony kezelésének keresésének inkább a bevált módszerekre kell összpontosítania. Az ajánlott terápiák magukban foglalják a CPAP eszközök használatát, amelyek nyitva tartják a légzőrendszert, vagy az alsó állkapocs előmozdítását. Ezeket a lehetőségeket a törvényi egészségbiztosító társaságok támogatják, ha más kezelések nem elegendőek. Súlyos esetekben a műtéti beavatkozásokat még figyelembe lehet venni, de fennáll a szövődmények kockázata is.