McDonald's kā migrēnas varonis: Kola un Fries vajadzētu palīdzēt!

McDonald's kā migrēnas varonis: Kola un Fries vajadzētu palīdzēt!

McDonald's, Österreich - Sociālajos medijos ir sākusies jauna diskusija par migrēnas izturēšanos. Tiktok videoklips izraisa satraukumu, sakot, ka lielas kolas un frī kartupeļi no McDonald’s var radīt brīnumus. Saskaņā ar [OE24] (https://www.oe24.at/buzz24/Dieses-mcdonalds-mēniem-hilft- pretmigraene/634090192), simtiem lietotāju ziņoja, ka šī kombinācija ir "nekavējoties" lindeling. Tikok lietotājs @Millyhancock pārbaudīja "McMigraine Meal" un paziņoja, ka pēc 48 stundām viņa jūt ievērojamu atvieglojumu. Viņas video tika apskatīts gandrīz 4 miljonus reižu un piesaistīja daudzus komentārus, kuros citi lietotāji aprakstīja līdzīgu pieredzi.

Komentētāja apstiprinājums no neiroloģijas, minēts, ka galvassāpju speciālisti faktiski iesaka šo metodi. Cits lietotājs ziņoja par tūlītēju uzlabošanos, apvienojot kolas un kartupeļus. Bet kas ir aiz šī iespējamā līdzekļa?

kofeīna un nātrija

Tāpat kā Spoon University, šķiet, ka sodas un kartupeļu kombinācija darbojas galvenokārt to sastāvdaļu dēļ. Dzīvesveida satura veidotājs Kellcee McSwain šo maisījumu raksturoja kā viņas "Ultimate Migraine Food". Lietotāja Destiny Rivera apgalvo, ka tam varētu palīdzēt dažu minūšu laikā. Pētījumi liecina, ka īpaši sastāvdaļas varētu veicināt atvieglojumus.

12 -neskarta Coca -Cola deva satur apmēram 34 miligramus kofeīna, kas parastā kafijas tasē atbilst apmēram trešdaļai no kofeīna daudzuma. Pētījumi rāda, ka kofeīns var izraisīt vai mazināt migrēnas simptomus. Vecākā pētījumā JAMA neiroloģijas žurnālā tika atklāts, ka kofeīns ir efektīvs kombinācijā ar vairāk nekā -tecaurulēm, piemēram, aspirīnu. Turklāt sāls no kartupeļiem varētu palīdzēt ar nātrija pazīmēm.

kofeīns: sprūda vai terapija?

Diskusija par kofeīna lomu migrēnas terapijā ir sarežģīta. Saskaņā ar [vācu veselības portālu] (https://www.deutschesgesundheitportal.de/2022/22/Kaffee-bei-Migraene-Trigger-Oder- terapija/) 17 no 21 pētījums rāda, ka kofeīns vai kofeīna izņemšana var izraisīt migrēnas uzbrukumus 2 līdz 30 procentos dalībnieki. Neskatoties uz šiem atklājumiem, kofeīns pētījumu ārstēšanā tiek uzskatīts par drošu un efektīvu akūtām migrēnām, īpaši kombinācijā ar pretsāpju līdzekļiem.

Ieteicamais maksimālais kofeīna daudzums ir 200 mg dienā, kas atbilst apmēram 2 līdz 3 tasēm kafijas. Konsekventa kofeīna uzņemšana ir svarīga, lai izvairītos no atsaukšanas sāpēm un ar to saistītajiem migrēnas uzbrukumiem. Tomēr ilgtermiņa risinājumi migrēnas ārstēšanai nevarētu būt balstīti tikai uz luksusa pārtikas produktiem, piemēram, kola un kartupeļiem.

Celine Beithman, uztura direktors, iesaka identificēt atsevišķus izraisītājus un uzturēt līdzsvarotu dzīvesveidu. Tas ietver regulāras maltītes, pietiekamu miegu un stresa samazināšanu. Kaut arī kolas un kartupeļu kombinācija dažiem var piedāvāt ātru atvieglojumu, to nevajadzētu uzskatīt par pastāvīgu risinājumu.