McDonald's kaip migrenos herojus: Cola ir bulvytės turėtų padėti!

McDonald's kaip migrenos herojus: Cola ir bulvytės turėtų padėti!

McDonald's, Österreich - Socialinėje žiniasklaidoje prasidėjo nauja diskusija apie migrenos elgesį. „Tiktok“ vaizdo įrašas sukelia sujaudinimą sakydamas, kad didelės kolos ir bulvytės iš „McDonald’s“ gali padaryti stebuklų. Remiantis [OE24] (https://www.oe24.at/buzz24/dieses-mcdonalds-Muence-hilft- prieš „Migraene“/634090192), šimtai vartotojų pranešė, kad šis derinys yra „nedelsiant“. „Tikok“ vartotojas @MillyHancockk išbandė „McMigraine Meal“ ir paskelbė, kad po 48 valandų ji pajuto reikšmingą palengvėjimą. Jos vaizdo įrašas buvo peržiūrėtas beveik 4 milijonus kartų ir sulaukė daugybės komentarų, kuriuose kiti vartotojai apibūdino panašią patirtį.

Komentatoriaus iš „Neurology“ patvirtinimas minimas, kad galvos skausmo specialistai iš tikrųjų rekomenduoja šį metodą. Kitas vartotojas pranešė, kad nedelsiant pagerėjo derinant kolos ir bulvyčių derinį. Bet kas yra už šios tariamos priemonės?

kofeino ir natrio poveikis

Kaip Spoon University, atrodo, kad sodos ir bulvyčių derinys atrodo pirmiausia dėl jų ingredientų. Gyvenimo būdo turinio kūrėjas Kellcee McSwain šį mišinį apibūdino kaip „didžiausią migrenos maistą“. Vartotojo „Destiny Rivera“ teigia, kad jai gali padėti per kelias minutes. Tyrimai rodo, kad ypač ingredientai gali padėti palengvinti.

A 12 -„Coca -Cola“ dozėje yra apie 34 miligramus kofeino, kuris atitinka maždaug trečdalį kofeino kiekio normalioje kavos puodelyje. Tyrimai rodo, kad kofeinas gali sukelti ar palengvinti migrenos simptomus. Senesnis „JAMA Neurology“ žurnalo tyrimas nustatė, kad kofeinas yra efektyvus kartu su pernelyg vaistais, tokiais kaip aspirinas. Be to, nuo bulvyčių druska galėtų padėti su natrio požymiais.

kofeinas: trigeris ar terapija?

Diskusija apie kofeino vaidmenį migrenos terapijoje yra sudėtinga. Remiantis Vokietijos sveikatos portalu, 17 iš 21 tyrimų rodo, kad kofeino ar kofeino pasitraukimas gali paskatinti migransinių priepuolius 2–30 procentų. Nepaisant šių išvadų, gydymo tyrimų kofeinas laikomas saugiu ir veiksmingu ūmiai migrenai, ypač kartu su skausmo malšintojais.

Rekomenduojamas maksimalus kofeino kiekis yra 200 mg per dieną, o tai atitinka maždaug 2–3 puodelius kavos. Norint išvengti skausmo ir susijusių migrenos priepuolių, svarbu pastovus kofeino vartojimas. Tačiau ilgalaikiai migrenos gydymo sprendimai negalėjo būti pagrįsti vien tik prabangiais maisto produktais, tokiais kaip kola ir bulvytės.

Celine Beithman, mitybos direktorius, pataria nustatyti individualius aktyviklius ir išlaikyti subalansuotą gyvenimo būdą. Tai apima įprastus patiekalus, pakankamą miegą ir streso mažinimą. Nors kolos ir bulvyčių derinys kai kuriems gali greitai palengvinti, jis neturėtų būti laikomas nuolatiniu sprendimu.