McDonald's kui migreenikangelane: Cola ja Fries peaksid aitama!

McDonald's kui migreenikangelane: Cola ja Fries peaksid aitama!

McDonald's, Österreich - Uus arutelu migreenide kohtlemise üle on alanud sotsiaalmeedias. Tiktoki video põhjustab segamist, öeldes, et McDonald’si suured koolad ja friikartulid võivad imet teha. Vastavalt [OE24] (https://www.oe24.at/buzz24/Dieses-Mcdonalds-menue-hilft- vastas-migraeene/634090192) teatasid sajad kasutajad, et see kombinatsioon on "kohe" silus. Tikoki kasutaja @millyhancockk testis "McMigreeni sööki" ja teatas, et 48 tunni pärast tundis ta märkimisväärset leevendust. Tema videot vaadati peaaegu 4 miljonit korda ja see meelitas arvukalt kommentaare, milles teised kasutajad kirjeldasid sarnaseid kogemusi.

Neuroloogia kommentaatori kinnitus mainis, et peavalu spetsialistid soovitavad seda meetodit tegelikult. Teine kasutaja teatas kohesest paranemisest läbi koola ja friikartulite kombinatsiooni. Kuid mis on selle väidetava abinõu taga?

kofeiini ja naatriumi mõju

Nagu Spoon University, näib, et sooda ja friikartulite kombinatsioon töötab peamiselt nende koostisosade tõttu. Eluviisi sisu looja Kellcee McSwain kirjeldas seda segu oma "ülima migreeni toiduna". Kasutaja Destiny Rivera väidab, et seda saaks mõne minuti jooksul aidata. Uuringud näitavad, et eriti koostisosad võivad aidata leevendusele kaasa.

12 -ühendatud annus Coca -Cola sisaldab umbes 34 milligrammi kofeiini, mis vastab umbes kolmandiku kofeiini kogusest tavalises kohvi tassis. Uuringud näitavad, et kofeiin võib põhjustada või leevendada migreeni sümptomeid. Ajakirja JAMA neuroloogia vanemas uuringus leiti, et kofeiin on efektiivne koos üle - -töötlevate ravimite nagu aspiriiniga. Lisaks võiks friikartulitest pärit sool aidata naatriumi märkide korral.

kofeiin: päästik või teraapia?

Arutelu kofeiini rolli üle migreeniteraapias on keeruline. [Saksa terviseportaali] andmetel (https://www.deutscheschesgesundheitportal.de/2022/22/kaffee-bei-migraene-tright-oder-oder-teraapia/) näitab 21-st uuringust 17-st kofeiini või kofeiini väljalangemise rünnakuid 2-protsendiliselt. Nendele leidudele vaatamata peetakse kofeiini uuringutes ohutuks ja efektiivseks ägeda migreeni korral, eriti koos valuvaigistitega.

Kofeiini soovitatav maksimaalne kogus on 200 mg päevas, mis vastab umbes 2–3 tassi kohvile. Järjepidev kofeiini tarbimine on oluline, et vältida võõrutusvalu ja sellega seotud migreenirünnakuid. Pikaajalised lahendused migreeniravi jaoks ei saanud aga põhineda ainult luksuslikel toitudel nagu Cola ja friikartulid.

toitumisdirektor Celine Beithman soovitab tuvastada üksikud päästikud ja säilitada tasakaalustatud eluviisi. See hõlmab regulaarset sööki, piisavat une ja stressi vähendamist. Kuigi Cola ja friikartulite kombinatsioon võib mõnele pakkuda kiiret leevendust, ei tohiks seda pidada püsivaks lahenduseks.