ماكدونالدز كبطل الصداع النصفي: يجب أن تساعد كولا والبطاطا المقلية!

ماكدونالدز كبطل الصداع النصفي: يجب أن تساعد كولا والبطاطا المقلية!

McDonald's, Österreich - بدأت مناقشة جديدة حول علاج الصداع النصفي على وسائل التواصل الاجتماعي. يسبب مقطع فيديو Tiktok ضجة بالقول إن الكولا الكبيرة والبطاطا المقلية من McDonald يمكن أن تعمل عجائب. وفقًا لـ [OE24] (https://www.oe24.at/buzz24/dieses-mcdonalds-menue-hilft- ضد migraene/634090192) ، ذكرت مئات المستخدمين أن هذا المزيج "على الفور". اختبرت مستخدم Tikok MillyHancockk "وجبة McMigraine" وأعلنت أنه بعد 48 ساعة شعرت براحة كبيرة. تم عرض مقطع الفيديو الخاص بها ما يقرب من 4 ملايين مرة وجذب العديد من التعليقات التي وصف فيها المستخدمون الآخرون تجارب مماثلة.

تأكيد المعلق من علم الأعصاب ، ذكر أن أخصائيي الصداع يوصي بالفعل بهذه الطريقة. أبلغ مستخدم آخر عن تحسن فوري من خلال مزيج من الكولا والبطاطا المقلية. ولكن ماذا وراء هذا العلاج المزعوم؟

تأثير الكافيين والصوديوم

مثل جامعة Spoon ، يبدو أن مزيج الصودا والبطاطا المقلية يعملان في المقام الأول بسبب مكوناتها. وصفت Kellcee McSwain ، منشأة محتوى نمط الحياة ، هذا الخليط بأنه "طعام الصداع النصفي النهائي". يدعي قسى المستخدم ريفيرا أنه يمكن مساعدته في غضون دقائق. تشير الدراسات إلى أن المكونات على وجه الخصوص يمكن أن تسهم في الإغاثة.

تحتوي جرعة 12 -unzen من Coca -Cola على حوالي 34 ملليغرام من الكافيين ، وهو ما يتوافق مع حوالي ثلث كمية الكافيين في فنجان قهوة عادي. تشير الدراسات إلى أن الكافيين يمكن أن يؤدي إلى أو تخفيف أعراض الصداع النصفي. وجدت دراسة أقدم في مجلة JAMA Neurology أن الكافيين فعال في تركيبة مع أدوية Over -counter مثل الأسبرين. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد الملح من البطاطس المقلية في علامات الصوديوم.

الكافيين: الزناد أو العلاج؟

النقاش حول دور الكافيين في علاج الصداع النصفي معقد. وفقًا لـ [بوابة الصحة الألمانية] (https://www.deutschesgesundheitportal.de/2022/22/kaffee-bei-migraene-trigger-eder- therapy/) ، يمكن أن تُظهر 17 من أصل 21 دراسة أن انسحاب الكافيين أو الكافيين يمكن أن يتجول في هجوم 30 في المائة من المشاركين. على الرغم من هذه النتائج ، يعتبر الكافيين في علاج الدراسات آمنة وفعالة للصداع النصفي الحاد ، وخاصة بالاشتراك مع مسكنات الألم.

الحد الأقصى الموصى به من الكافيين هو 200 ملغ في اليوم ، وهو ما يتوافق مع حوالي 2 إلى 3 أكواب من القهوة. من المهم تناول الكافيين المتسق لتجنب آلام الانسحاب وهجمات الصداع النصفي المرتبطة بها. ومع ذلك ، لا يمكن أن تعتمد الحلول الطويلة المدى لعلاج الصداع النصفي فقط على الأطعمة الفاخرة مثل الكولا والبطاطا المقلية.

ينصح سيلين بيتمان ، مدير التغذية ، بتحديد المشغلات الفردية والحفاظ على نمط حياة متوازن. ويشمل ذلك وجبات منتظمة ، ونوم كافي وتقليل الإجهاد. في حين أن مزيج الكولا والبطاطا المقلية قد يوفر راحة سريعة للبعض ، لا ينبغي النظر إليه كحل دائم.