Matthias Schweighöfer: Takže zostáva dole -napriek sláve!

Matthias Schweighöfer: Takže zostáva dole -napriek sláve!

Vienna, Österreich - Matthias Schweighöfer, ktorý získal oporu v Hollywoode, zostáva napriek jeho úspechu na zemi. 44-ročný herec a hlasový herec, známy svojou prácou vo filme Disney/Pixar „Elio“, kde požičiava svoj hlas v dvoch jazykoch veľvyslancovi Tegmenovi, zdôrazňuje úlohu jeho detí a meditáciu pre svoje uzemnenie. Má dcéru, Gretu a syna Valentina, ktorý mu pomáha zostať tu a teraz a realisticky zažiť každodenný život. Ako Vienna.at , čas nerobí nič s deťmi, dokonca aj po udelení Cerech, čo pomáha s matematikou.

V rozhovore pre „Gala“ Schweighöfer Schweighöfer tiež vyjadruje, že lesk a pôvab filmového priemyslu sú často iba vzhľadom a že sa neberie príliš vážne. Cíti sa obzvlášť silným príslušníkom, keď sa všetci smeje, ale má ťažkosti s hudobnými štýlmi, ako je Death Metal alebo Techno. Jeho vnímanie v Nemecku sa zmenilo svojou hollywoodskou prácou, ale v živote sa spolieha na bezpečnosť, ktorá mu umožňuje riskovať.

Význam meditácie

Kľúčovým aspektom v Schweighöferovom živote je meditácia, ktorú sa minulý rok naučil v Zen kláštore v Japonsku. Medituje pred bielu stenu 15 až 20 minút. Táto prax ho podporuje pri znižovaní tlaku verejného života a relaxácie. Ukázalo sa, že pravidelná meditácia má pozitívne účinky na duševné zdravie, ako ukazujú výsledky rôznych štúdií. Týmto spôsobom sa stres, úzkosť a depresia môžu znížiť komplexnými meditačnými praktikami, ktoré sa dajú vykonať na Výhody meditácie sú široké: podporuje emocionálnu rovnováhu, znižuje úroveň stresu a ponúka techniky, ako je meditácia všímavosti a meditácia dýchania, aby sa upokojila myseľ. Tieto praktiky sú dôležitými nástrojmi, ako zostať vytrvalý a sústredený v dynamickom a často stresujúcom svete konania.

Skutočné priateľstvo a rodina

Schweighöfer definuje skutočné priateľstvo prostredníctvom lojality, lásky, spojenia a dôvery, bez ohľadu na čas a miesto. Tieto hodnoty sa odrážajú aj v jeho rodinnom živote. Zdôrazňuje, že teplo a energia očakávaní sú často len láskavé a snaží sa ich energicky postúpiť bez vysokých očakávaní. Tento postoj k životu mu umožňuje oceniť a udržiavať putá so svojimi deťmi a priateľmi a zároveň sledovať svoju hereckú kariéru.

Schweighöfer ukazuje, že život nie je len o úspechu, ale o tom, ako si užívať malé chvíle s rodinou a nestratiť zo zreteľa seba. Podľa jeho názoru tieto vedomé prestávky a rodina podporujú túto Zem a pomáhajú mu zostať autentickí v hektickom živote hollywoodskeho herca.