Matthias Schweighöfer: Então ele permanece abaixado -para uma terra, apesar da fama!
Matthias Schweighöfer: Então ele permanece abaixado -para uma terra, apesar da fama!
Vienna, Österreich - Matthias Schweighöfer, que ganhou uma posição em Hollywood, permanece no terreno, apesar de seu sucesso. O ator e ator de 44 anos, conhecido por seu trabalho no filme da Disney/Pixar, "Elio", onde ele empresta sua voz em duas línguas ao embaixador da figura, Tegmen, enfatiza o papel de seus filhos e a meditação por seu fundamento. Ele tem uma filha, Greta, e um filho, Valentin, que o ajuda a ficar aqui e agora e experimentar realisticamente a vida cotidiana. vienna.
Em uma entrevista com a "Gala" Schweighöfer, Schweighöfer também expressa que o brilho e o glamour da indústria cinematográfica geralmente são apenas uma aparência e que não se leva muito a sério. Ele se sente particularmente forte quando todo mundo ri, mas tem dificuldades com estilos musicais como death metal ou techno. Sua percepção na Alemanha mudou através de seu trabalho de Hollywood, mas na vida ele depende da segurança que lhe permite correr riscos.
Significado da meditação
Um aspecto crucial na vida de Schweighöfer é a meditação que ele aprendeu em um mosteiro zen no Japão no ano passado. Ele medita na frente de uma parede branca por 15 a 20 minutos. Essa prática o apóia na redução da pressão da vida pública e do relaxamento. Foi demonstrado que a meditação regular tem efeitos positivos na saúde mental, como mostram resultados de vários estudos. Dessa maneira, o estresse, a ansiedade e a depressão podem ser reduzidas por práticas abrangentes de meditação, como pode ser realizado em As vantagens da meditação são amplas: promove o equilíbrio emocional, reduz os níveis de estresse e oferece técnicas como meditação da atenção plena e meditação respiratória para acalmar a mente. Essas práticas são ferramentas importantes para permanecer firmes e focadas no mundo dinâmico e muitas vezes estressante da atuação.
Amizade e família verdadeira
Schweighöfer define a verdadeira amizade por meio de lealdade, amor, conexão e confiança, independentemente do tempo e do lugar. Esses valores também se refletem em sua vida familiar. Ele enfatiza que o calor e a energia das expectativas geralmente são afetuosos e tenta encaminhá -los energicamente sem ter grandes expectativas. Essa atitude em relação à vida permite que ele aprecie e mantenha os laços com seus filhos e amigos enquanto segue sua carreira de atriz ao mesmo tempo.
Schweighöfer mostra que a vida não é apenas sobre sucesso, mas sobre desfrutar dos pequenos momentos com a família e não perder de vista a si mesmos. Na sua opinião, essas pausas conscientes e o apoio da família e o ajudam a permanecer autênticas na vida agitada de um ator de Hollywood.
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| Ort | Vienna, Österreich |
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