Matthias Schweighöfer: Så han forblir nede -til -jorden til tross for berømmelse!
Matthias Schweighöfer: Så han forblir nede -til -jorden til tross for berømmelse!
Vienna, Österreich - Matthias Schweighöfer, som fikk fotfeste i Hollywood, forblir på bakken til tross for hans suksess. Den 44 år gamle skuespilleren og stemmeskuespilleren, kjent for sitt arbeid i Disney/Pixar-filmen "Elio", der han gir stemmen sin på to språk til figuren ambassadør Tegmen, understreker rollen som hans barn og meditasjon for sin forankring. Han har en datter, Greta, og en sønn, Valentin som hjelper ham med å holde seg her og nå og realistisk oppleve hverdagen. Som
Et avgjørende aspekt i Schweighöfers liv er meditasjon som han lærte i et Zen -kloster i Japan i fjor. Den mediterer foran en hvit vegg i 15 til 20 minutter. Denne praksisen støtter ham i å redusere presset fra det offentlige liv og avslappende. Regelmessig meditasjon har vist seg å ha positive effekter på mental helse, ettersom resultatene fra forskjellige studier viser. På denne måten kan stress, angst og depresjon reduseres ved omfattende meditasjonspraksis, som kan utføres på Fordelene med meditasjon er brede: det fremmer emosjonell balanse, senker stressnivået og tilbyr teknikker som mindfulness -meditasjon og pustemeditasjon for å roe sinnet. Denne praksisen er viktige verktøy for å forbli standhaftige og fokuserte i den dynamiske og ofte stressende verdenen av skuespill. Schweighöfer definerer ekte vennskap gjennom lojalitet, kjærlighet, forbindelse og tillit, uavhengig av tid og sted. Disse verdiene gjenspeiles også i familielivet hans. Den understreker at varmen og energien fra forventningene ofte bare er kjærlige og prøver å videresende dem energisk uten å ha høye forventninger. Denne holdningen til livet gjør ham i stand til å sette pris på og opprettholde båndene med sine barn og venner mens han forfølger skuespillerkarrieren samtidig. Schweighöfer viser at livet ikke bare handler om suksess, men om å nyte de små øyeblikkene med familien og ikke miste seg selv. Etter hans syn støtter disse bevisste pausene og familien den jorden og hjelper ham til å forbli autentisk i det hektiske livet til en Hollywood -skuespiller. Betydning av meditasjon
ekte vennskap og familie
| Details | |
|---|---|
| Ort | Vienna, Österreich |
| Quellen | |
Kommentare (0)