Matthias Schweighöfer: Takže zůstává dole -na -na něm navzdory slávě!

Matthias Schweighöfer: Takže zůstává dole -na -na něm navzdory slávě!

Vienna, Österreich - Matthias Schweighöfer, který získal oporu v Hollywoodu, zůstává na zemi navzdory svému úspěchu. 44letý herec a hlasový herec, známý pro svou práci ve filmu Disney/Pixar "Elio", kde propůjčuje svůj hlas ve dvou jazycích velvyslanci postavy Tegmen, zdůrazňuje roli svých dětí a meditaci pro jeho uzemnění. Má dceru, Gretu a syna Valentina, který mu pomáhá zůstat tady a nyní a realisticky zažívat každodenní život. Jako vienna.at , čas, který mu pomáhá s tím, že mu pomáhá, ať mu pomáhá, ať mu pomůže, ať mu pomáhá, co mu pomáhá, ať mu pomáhá, ať mu pomáhá.

V rozhovoru s "Gala" Schweighöfer Schweighöfer také vyjadřuje, že lesk a kouzlo filmového průmyslu je často jen vzhled a že se nebere příliš vážně. Cítí se obzvláště silně sounáležitost, když se všichni smějí, ale má potíže s hudebními styly, jako je Death Metal nebo Techno. Jeho vnímání v Německu se změnilo během jeho hollywoodské práce, ale v životě se spoléhá na bezpečnost, která mu umožňuje riskovat.

Význam meditace

Klíčovým aspektem v životě Schweighöferu je meditace, kterou se v loňském roce naučil v klášteře Zen v Japonsku. Medituje před bílou stěnou po dobu 15 až 20 minut. Tato praxe ho podporuje při snižování tlaku veřejného života a relaxaci. Ukázalo se, že pravidelná meditace má pozitivní účinky na duševní zdraví, jak ukazují výsledky z různých studií. Tímto způsobem lze stres, úzkost a deprese snížit komplexními meditačními postupy, jak lze provádět na Výhody meditace jsou široké: podporuje emoční rovnováhu, snižuje úroveň stresu a nabízí techniky, jako je meditace všímavosti a dýchací meditace, aby se mysl uklidnil. Tyto praktiky jsou důležitými nástroji, které zůstávají vytrvalé a zaměřeny na dynamický a často stresující svět herectví.

Pravé přátelství a rodina

Schweighöfer definuje skutečné přátelství prostřednictvím loajality, lásky, spojení a důvěry, bez ohledu na čas a místo. Tyto hodnoty se také odrážejí v jeho rodinném životě. Zdůrazňuje, že teplo a energie očekávání jsou často jen laskavá a snaží se je energicky předávat bez vysokých očekávání. Tento postoj k životu mu umožňuje ocenit a udržovat pouta se svými dětmi a přáteli a zároveň pronásledovat svou hereckou kariéru.

Schweighöfer ukazuje, že život není jen o úspěchu, ale také o užívání malých okamžiků s rodinou a neztrácením ze zřetele sebe. Podle jeho názoru tyto vědomé přestávky a rodina podporují tuto Zemi a pomáhají mu zůstat autentické v hektickém životě hollywoodského herce.