Матиас Швайгьофер: Значи той остава надолу -до -Автора въпреки славата!

Матиас Швайгьофер: Значи той остава надолу -до -Автора въпреки славата!

Vienna, Österreich - Матиас Швайгьофер, който се укрепи в Холивуд, остава на земята, въпреки успеха си. 44-годишният актьор и гласов актьор, известен с работата си във филма „Дисни/Пиксар“ „Елио“, където той заема гласа си на два езика на фигурния посланик Тегмен, подчертава ролята на децата си и медитацията за неговото основание. Той има дъщеря Грета и син Валентин, който му помага да остане в тук и сега и реалистично изпитва ежедневието. Тъй като vienna.at , времето не прави нищо с децата, дори след заграждаване на него.

В интервю за "Гала" Швайгьофер, Швайгьофер също изразява, че блясъкът и блясъкът на филмовата индустрия често са само външен вид и че не се приема твърде сериозно. Той се чувства особено силен, когато всички се смеят, но има затруднения с музикалните стилове като Death Metal или Techno. Възприятието му в Германия се е променило чрез холивудската му работа, но в живота той разчита на безопасността, която му позволява да поема рискове.

Значение на медитацията

Решаващ аспект в живота на Швайгьофер е медитацията, която той научи в манастира Дзен в Япония миналата година. Той медитира пред бяла стена за 15 до 20 минути. Тази практика го подкрепя в намаляването на натиска на обществения живот и релаксиране. Доказано е, че редовната медитация има положителни ефекти върху психичното здраве, както показват резултатите от различни проучвания. По този начин стресът, тревожността и депресията могат да бъдат намалени чрез всеобхватни практики за медитация, както може да се извърши на Предимствата на медитацията са широки: той насърчава емоционалния баланс, намалява нивата на стрес и предлага техники като медитация на вниманието и дишаща медитация, за да успокои ума. Тези практики са важни инструменти, за да останат непоколебими и фокусирани в динамичния и често стресиращ свят на актьорството.