Laura Wontorra drar nödbromsen: Time Out för den perfekta balansen!
Laura Wontorra drar nödbromsen: Time Out för den perfekta balansen!
Vienna, Österreich - I juli 2025 kommer Laura Wontorra, den populära moderator och fotbollsexpert, att ta en längre paus för att förbättra hennes balans mellan arbetsliv och liv. 36-åringen, som har modererat showen "Ninja Warrior Germany" på RTL sedan 2016 och har varit aktiv på Vox i "Grill den Henssler" sedan 2020, har beslutat att stänga av en viss tid och inte vara tillgänglig. Wontorra beskriver sin balans mellan arbetsliv och liv som den största byggarbetsplatsen i hennes liv och har kämpat länge för att förena arbete och privatliv. Det stressande vardagliga arbetet, som ibland får henne att glömma maten, flyttade henne till detta steg. Den beskriver hennes undantag från fritiden, liknande toppidrottare, som behövs för hennes framgång, vilket ökar trycket på din hälsa.
vienna.at rapporterar att wontorra, bland andra saker, och BundesLeSLESLE-säsong liv.
Längden efter mer balans har fått Wontorra att improvera sin sista stora tid, som var en 21-dagars båttur till Antarktis i slutet av 2022. Under denna tid hittade hon vila. Balansen hon upplever med sin hund är särskilt viktig för henne. Detta visar hur mycket personlig uppfyllande och upprätthållande av sociala kontakter kan bidra till att förbättra livskvaliteten. Betydelsen av balans mellan arbetsliv och liv bör inte underskattas i detta sammanhang, eftersom en sund balans skyddar mot stress och utbrändhet och har positiva effekter på välbefinnande och livskvalitet, som i en utredning av hrmony
Definitionen av balans mellan arbetsliv och liv beskriver balansen mellan professionella skyldigheter och personliga intressen samt fritidsaktiviteter. Wontorra har insett att en obalanserad viktning kan leda till hälsoproblem och planer på att hitta sin individuella balans. Hon har tydliga mål för att förbättra sin situation. Detta tillvägagångssätt kan fastställas genom effektiv tidshantering, prioriteringar och till och med stöds av delegering av uppgifter. Ditt beslut att fatta "helt gratis" i juli visar också behovet av att sätta gränser och ompröva din egen tillgänglighet. De nuvarande utmaningarna som Wontorra står inför återspeglas i verkligheten för många människor. Enligt en Gallup-undersökning känner sig 23 % av de anställda ofta stressade och 44 % missar åtgärder för att främja en bättre balans mellan arbetsliv och liv. Med sitt beslut att ta en paus kommer Wontorra att vara ett exempel på de utmaningar som uppstår i dagens snabba arbetsvärld. Din ärliga reflektion över dina erfarenheter kan vara ett incitament för andra att tänka på din egen balans och eventuellt ta liknande steg. vägen till bättre balans
| Details | |
|---|---|
| Ort | Vienna, Österreich |
| Quellen | |
Kommentare (0)