Laura Wontorra potegne zasilno zavoro: čas za popolno ravnovesje!

Laura Wontorra potegne zasilno zavoro: čas za popolno ravnovesje!

Vienna, Österreich - Julija 2025 bo Laura Wontorra, priljubljena moderatorka in nogometna strokovnjakinja, daljši oddih, da bi izboljšala svoje ravnovesje med poklicnim in zasebnim življenjem. 36-letnik, ki je od leta 2016 na RTL moderiral oddajo "Ninja Warrior Nemčija" in je od leta 2020 aktiven v Voxu v "Grill den Henssler", se je odločil, da se izklopi za določen čas in ne bo na voljo. Wontorra opisuje svoje ravnovesje med poklicnim in zasebnim življenjem kot največje gradbišče v svojem življenju in se že dolgo bori za uskladitev dela in zasebnega življenja. Stresno vsakodnevno delo, zaradi česar je včasih pozabila na hrano, jo je preselilo na ta korak. Opisuje njeno opustitev prostega časa, podobno kot vrhunski športniki, kot je potrebno za njen uspeh, kar povečuje pritisk na vaše zdravje.

vienna.at reports that Wontorra, among other things, and the Bundesliga season Icon-League successfully accompanied, decided to set priorities v njenem življenju.

Hrepenenje po več ravnotežja je Wontorro ponovno ustvarilo svoj zadnji večji čas, ki je bil konec leta 2022 21-dnevno potovanje z ladjo na Antarktiko. V tem času je našla počitek. Ravnotežje, ki ga doživlja s svojim psom, ji je še posebej pomembno. To kaže, koliko osebne izpolnitve in vzdrževanja socialnih stikov lahko prispevata k izboljšanju kakovosti življenja. Pomen ravnotežja med poklicnim in zasebnim življenjem v tem kontekstu ne bi smeli podcenjevati, saj zdravo ravnovesje ščiti pred stresom in izgorelostjo in ima pozitivne učinke na dobro počutje in kakovost življenja, saj je v preiskavi Hrmony "> Hrmony"> Hrmony "> Hrmony"> Hrmony "> Hrmony"> Hrmony.

pot do boljšega ravnotežja

Opredelitev ravnovesja med poklicnim in zasebnim življenjem opisuje ravnovesje med poklicnimi obveznostmi in osebnimi interesi ter prosti čas. Wontorra je spoznal, da lahko neuravnotežena tehtanja privede do zdravstvenih težav in načrtuje iskanje njihovega individualnega ravnovesja. V mislih ima jasne cilje za izboljšanje svojega položaja. Ta pristop bi lahko postavili z učinkovitim upravljanjem časa, prednostnimi nalogami in celo podprti z prenosom nalog. Vaša odločitev, da julija postanete "popolnoma brezplačno", kaže tudi na potrebo po določitvi omejitev in premislek o svoji dostopnosti.

Trenutni izzivi, s katerimi se sooča Wontorra, se odražajo v resničnosti mnogih ljudi. Glede na raziskavo Gallup se 23 % zaposlenih pogosto počuti pod stresom in 44 % zamudi ukrepe za spodbujanje boljšega ravnovesja med poklicnim in zasebnim življenjem. Wonnorra bo z njeno odločitvijo, da si bo oddahnila, primer izzivov, ki se pojavijo v današnjem hitrem svetu dela. Vaš iskren razmislek o vaših izkušnjah bi lahko bil spodbuda, da drugi razmišljajo o svojem ravnovesju in morda naredijo podobne korake.

Details
OrtVienna, Österreich
Quellen

Kommentare (0)