Laura Wontorra tire le frein d'urgence: Time Out pour l'équilibre parfait!

Laura Wontorra tire le frein d'urgence: Time Out pour l'équilibre parfait!

Vienna, Österreich - En juillet 2025, Laura Wontorra, le modérateur populaire et expert en football, prendra une pause plus longue pour améliorer son équilibre entre vie professionnelle et vie privée. Le joueur de 36 ans, qui a modéré l'émission "Ninja Warrior Allemagne" sur RTL depuis 2016 et est actif chez Vox dans "Grill Den Henssler" depuis 2020, a décidé de s'éteindre pendant un certain temps et de ne pas être disponible. Wontrorra décrit son équilibre entre vie professionnelle et vie privée comme le plus grand chantier de construction de sa vie et se bat depuis longtemps pour concilier le travail et la vie privée. Le travail quotidien stressant, qui la fait parfois oublier la nourriture, l'a déplacée à cette étape. Il décrit sa renonciation aux loisirs, similaire aux meilleurs athlètes, si nécessaire pour son succès, ce qui augmente la pression sur votre santé.

Vienna.at rapporte que WonTorra, entre autres, et le bundesliga de la saison de la saison de la saison de Bundesliga, a résisté à la saison de la saison de la saison de la saison de Bundesliga icon sa vie.

Le désir de plus d'équilibre a fait que Wontrorra a réimprogé son dernier temps majeur, qui a été une excursion en bateau de 21 jours en Antarctique à la fin de 2022. Pendant ce temps, elle a trouvé le repos. L'équilibre qu'elle éprouve avec son chien est particulièrement important pour elle. Cela montre à quel point l'accomplissement personnel et le maintien de contacts sociaux peuvent contribuer à améliorer la qualité de vie. L'importance de l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée ne doit pas être sous-estimée dans ce contexte, car un équilibre sain protège contre le stress et l'épuisement professionnel et a des effets positifs sur le bien-être et la qualité de vie, comme dans une enquête de hrmony est illustré.

la voie de mieux équilibrer

La définition de l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée décrit l'équilibre entre les obligations professionnelles et les intérêts personnels ainsi que les activités de loisirs. Wattorra a reconnu qu'une pondération déséquilibrée peut entraîner des problèmes de santé et des plans pour trouver son équilibre individuel. Elle a des objectifs clairs à l'esprit d'améliorer sa situation. Cette approche pourrait être définie par une gestion efficace du temps, des priorités et même soutenue par la délégation des tâches. Votre décision de rendre "complètement libre" en juillet montre également la nécessité de fixer des limites et de repenser votre propre accessibilité.

Les défis actuels auxquels les liens avec lesquels sont confrontés se reflètent dans la réalité de nombreuses personnes. Selon une enquête Gallup, 23% des employés se sentent souvent stressés et 44% de mesures manquantes pour promouvoir un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie privée. Avec sa décision de faire une pause, Wontorra sera un exemple des défis qui surviennent dans le monde du travail rapide d'aujourd'hui. Votre réflexion honnête sur vos expériences pourrait être une incitation pour les autres à réfléchir à votre propre équilibre et à prendre des mesures similaires.