Laura Wontorra vytáhne nouzovou brzdu: Time Out pro perfektní rovnováhu!
Laura Wontorra vytáhne nouzovou brzdu: Time Out pro perfektní rovnováhu!
V červenci 2025, Laura Worarra, populární moderátorka a fotbalový odborník, si udělá delší přestávku, aby zlepšila rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem. 36letý muž, který od roku 2016 moderoval show „Ninja Warrior Německo“ na RTL a od roku 2020 je aktivní ve VOX v „Grill Den Henssler“, se rozhodl na určitou dobu vypnout a není k dispozici. Contorara popisuje její rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem jako největší staveniště v jejím životě a dlouho bojuje, aby smířila pracovní a soukromý život. Stresující každodenní práce, která ji někdy způsobuje, aby zapomněla na jídlo, ji přesunula k tomuto kroku. Popisuje její vzdání se volného času, podobného nejvyššímu sportovcům, podle potřeby pro její úspěch, což zvyšuje tlak na vaše zdraví.
vienna.at reports that Wontorra, among other things, and the Bundesliga season Icon-League successfully accompanied, decided to set priorities v jejím životě.
Touha po větší rovnováze způsobila, že Wontorara znovu zlepšila svůj poslední velký čas, což byl 21denní výlet lodí do Antarktidy na konci roku 2022. Během této doby našla odpočinek. Rovnováha, kterou prožívá se svým psem, je pro ni obzvláště důležitá. To ukazuje, kolik osobního naplnění a udržování sociálních kontaktů může přispět ke zlepšení kvality života. Důležitost rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem by v tomto kontextu neměla být podceňována, protože zdravá rovnováha chrání před stresem a vyhořením a má pozitivní účinky na pohodu a kvalitu života, jako při vyšetřování hrmonie je ilustrovaná.
Způsob k lepší rovnováze
Definice rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem popisuje rovnováhu mezi profesionálními závazky a osobními zájmy a volnočasovými činnostmi. Conorra uznala, že nevyvážená váha může vést ke zdravotním problémům a plánám nalezení jejich individuální rovnováhy. Má na mysli jasné cíle, aby zlepšila svou situaci. Tento přístup by mohl být stanoven účinným řízením času, priority a dokonce podporovaný delegováním úkolů. Vaše rozhodnutí o „osvobození“ v červenci také ukazuje potřebu stanovit limity a přehodnotit vlastní dostupnost.
Současné výzvy, kterým čelí Wontorra, se odrážejí v realitě mnoha lidí. Podle průzkumu Gallup se 23 % zaměstnanců často cítí stresováno a 44 % chybí opatření na podporu lepší rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem. S jejím rozhodnutím o přestávce bude Wontorra příkladem výzev, které vznikají v dnešním rychlém světě práce. Vaše upřímná reflexe vašich zkušeností by mohla být motivací pro ostatní, aby přemýšleli o vaší vlastní rovnováze a možná podnikli podobné kroky.
| Details | |
|---|---|
| Ort | Vienna, Österreich |
| Quellen | |
Kommentare (0)