Kurkuma: Το μυστικό πίσω από την επίδραση των κίτρινων superfood!

Kurkuma: Το μυστικό πίσω από την επίδραση των κίτρινων superfood!

Heute, Österreich - Το κουρκούμη, το φωτεινό κίτρινο μπαχαρικό, δεν είναι μόνο πολύ δημοφιλές λόγω της γεύσης του, αλλά επίσης ενεργεί ως αληθινή superfood. Μια τρέχουσα αναφορά από το

κουρκούμη στην υγεία

Η θετική επίδραση του κουρκούμη επεκτείνεται σε πολυάριθμες περιοχές υγείας: σύμφωνα με μια έκθεση του ndr , η Curcumin-relieMama, η Curcumin-RelieMAMMANE Οι πεπτικές καταγγελίες και ακόμη και η πρόληψη κατά σοβαρών ασθενειών όπως η Αλτσχάιμερ ή ο καρκίνος. Παρά αυτά τα πολλά υποσχόμενα θεραπευτικά αποτελέσματα, τα επιστημονικά στοιχεία είναι συχνά αραιά. Πολλές μελέτες δεν έχουν παράσχει σαφή αποτελέσματα σχετικά με την επίδραση στους ανθρώπους.

Παρ 'όλα αυτά, το κουρκούμη παραμένει αναπόσπαστο μέρος της παραδοσιακής ιατρικής στην Ινδία, όπου έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία γαστρεντερικών προβλημάτων για χιλιάδες χρόνια. Ενώ η κουρκουμίνη μπορεί να παρουσιάσει θετικά αποτελέσματα στις εργαστηριακές εξετάσεις, η ανίχνευση αυτών των επιδράσεων στο ανθρώπινο σώμα παραμένει συχνά ανεπαρκής. Συνιστάται η προσοχή εδώ: οι υπερβολικές δόσεις κουρκουμίνης μπορούν να οδηγήσουν σε καταγγελίες όπως η ναυτία και πρέπει να αντιμετωπιστούν με προσοχή, ειδικά για άτομα που λαμβάνουν άλλα φάρμακα.