日常生活中的手机使用：职责与自由之间的差距！

日常生活中的手机使用：职责与自由之间的差距！

在迷你系列“我的手机和我”中，讨论了手机对年轻人日常生活的影响。 [Dolomitenstadt]（https://www.dolomitenstadt.at/2025/20/ich-werge-mein-handy-nur-nur-nur-nur-wenn-mich-muss/，）来自几个用户的故事，包括乔伊·里比比奇（Joyribbitsch），包括Irschen的14岁学生，来自Irschen的14岁学生，他在Samsung Galaxy上的首次播放了他的首次手机。最常用的应用程序是用于绘画，YouTube和Google的IBISPAINT，其平均屏幕时间为每天四个小时。

Jyribbisch描述，他通常只在必要时才使用手机。早晨，可用于警报功能和检查消息。该学生与他的设备有矛盾的关系：尽管他说他会把手机扔掉，但他也感到压力不断地在线。当滚动浏览它时，他经常会忘记重要的事情，从而不应低估与他人联系的压力。

智能手机的健康方面

世界卫生组织（WHO）[报告]（https://www.who.int/europe/europe/de/news/news/item/25-09-2024-teens-teens-screens-and-mental-health）涉及精神健康对心理健康的影响。据此，在社交媒体方面，有11％的年轻人表现出有问题行为的迹象，在社交媒体上，女孩的影响比9％的男孩高13％。与朋友（尤其是15岁女孩）的不断接触，占44％。

媒体素养和学校支持

媒体教育研究协会西南部的一项研究表明，12至13岁的年轻人中有94％拥有智能手机，而在12至19岁之间进行调查的人中有95％每天使用互联网。 [bpb.de]（https://www.bpb.de/shop/zeitschratzen/zhratzen/izpb/medienienkompetenz-355/523579/jugend-ungend-und-szial-medien/）强调，最受欢迎的社交媒体是Instagram，instagram，tiktok and youtube。这些平台为社会认同提供了定向，促进纽带并减少孤独感，但也可以触发群体强迫和冒险行为。

父母和学校的作用对于传达必要的媒体素养至关重要。谈论内容和与社交媒体打交道至关重要。许多年轻人发现在学校与互联网打交道是过于限制的，这使得很难赋予重要技能。只有四分之一的年轻人表明能够澄清学校的内容。

总体而言，关于智能手机使用的讨论表明，媒体素养对于促进数字媒体的健康处理至关重要。无论是在课堂上还是在家庭中，都必须加强有关数字井的对话以支持年轻人。