Hypertension: le tueur silencieux qui menace 30 millions d'Allemands!

Hypertension: le tueur silencieux qui menace 30 millions d'Allemands!

Deutschland - L'hypertension est l'une des maladies les plus courantes en Allemagne, et jusqu'à 30 millions de personnes sont touchées. Cette maladie silencieuse reste souvent inaperçue et est donc appelée un "meurtrier silencieux". L'hypertension artérielle non traitée peut entraîner de graves conséquences telles que la crise cardiaque, les accidents vasculaires cérébraux et l'insuffisance rénale. La Journée mondiale de l'hypertension, qui sera célébrée chaque année le 17 mai, a pour objectif de clarifier la population des dangers et de l'importance de la reconnaissance de l'hypertension artérielle. L'hyperture est diagnostiquée lorsque les valeurs systoliques sont supérieures à 140 mmHg et / ou les valeurs diastoliques sont supérieures à 90 mmHg. Les valeurs idéales, en revanche, sont d'environ 120 mmHg systoliques et de 80 mmHg diastoliques ou en dessous.

Les données montrent que 98% des patients souffrant d'hypertension artérielle souffrent d'une augmentation des valeurs systoliques. Une distinction est faite entre l'hypertension primaire et secondaire. Bien que l'hypertension primaire soit chronique dans 90% des cas et peut nécessiter un besoin de traitement à vie, l'hypertension secondaire peut être traitée si la maladie sous-jacente est reconnue. Il est d'autant plus important de gérer les facteurs de risque, qui comprennent l'âge, le sexe, la prédisposition génétique, l'obésité, le manque d'exercice, le stress et la consommation élevée d'alcool et de nicotine. Une nutrition inattendue joue également un rôle important.

Facteurs de risque pour l'hypertension artérielle

Les données démographiques montrent qu'en Allemagne, 31,8% des personnes sont affectées par l'hypertension artérielle, les hommes tombant plus souvent que les femmes. Le nombre est particulièrement alarmant que plus de 60% des enfants de plus de 65 ans souffrent d'hypertension artérielle. La génétique et l'âge ont une influence décisive. Les études de génome montrent que certaines mutations géniques peuvent déclencher une pression artérielle élevée, mais un examen de routine de ces mutations ne l'est pas.

le mode de vie a une influence tout aussi décisive sur le risque d'hypertension artérielle. Les facteurs de risque qui peuvent être influencés sont:

• Fumer
• Consommation d'alcool
• Surpoids, en particulier la graisse du ventre
• Manque de mouvement
• Stress
• Apport saline élevé

En particulier, le tabagisme endommage les vaisseaux sanguins et favorise l'artériosclérose. La consommation d'alcool augmente la pression artérielle à court terme et à long terme. La graisse du ventre est particulièrement risquée, une taille de taille supérieure à 102 cm chez les hommes et 88 cm chez les femmes augmentant considérablement le risque. Le manque de mouvement contribue à l'affaiblissement du système cardiovasculaire et peut augmenter la pression artérielle. Le stress active le système nerveux sympathique, ce qui entraîne également une augmentation de la pression artérielle.

Prévention et traitement

Il devient évident que de nombreuses maladies cardiovasculaires peuvent être évitées par des changements de style de vie conscients. Ces changements comprennent l'arrêt du tabagisme, l'activité physique régulière, le contrôle du poids et une alimentation saine riche en fruits, légumes et fruits de mer. Un potassium plus élevé par rapport à la consommation de sodium est recommandé, tout comme une modération dans la consommation d'alcool. Les personnes âgées bénéficient également des changements de style de vie, et bien qu'une élimination complète du risque d'hypertension artérielle puisse ne pas être possible, il est crucial de faire des efforts.

La détection précoce et les interventions opportunes sont cruciales pour améliorer les chances de récupération. Les changements de style de vie et le traitement médicamenteux sont la clé pour prévenir les maladies cardiovasculaires graves. Un traitement précoce peut également montrer des progrès significatifs dans l'hypertension secondaire en abordant directement les causes. De plus, les patients à risque devraient faire vérifier régulièrement leur pression artérielle afin de pouvoir réagir aux changements de temps.