Beweging voor lichaam en ziel: Boho Studio biedt koopjes!

Beweging voor lichaam en ziel: Boho Studio biedt koopjes!

Dornbirn, Österreich - Boho Studio in Dornbirn maakt individuele bewegingservaringen mogelijk die zowel lichaam als geest versterken. De studio heeft zichzelf het doel gesteld om beweging te positioneren als een aanzienlijk evenwicht in het hectische dagelijkse leven. Boho Studio biedt momenteel een aantrekkelijk 5-serie blok voor alle cursussen tegen een prijs van 45 euro in plaats van de reguliere 90 euro. Het gevarieerde scala aan cursussen omvat stretchen, barre, dansen, functionele training en het speciaal ontwikkelde trainingsconcept "lavela".

"Lavela", die werd gelanceerd in samenwerking met verschillende experts: Inside Valentina Baldauf weerspiegelt haar persoonlijke bewegingsreis. Baldauf begon haar carrière met ballet en ritmische gymnastiek voordat ze op 16 -jarige leeftijd een serieus trainingsongeval leed, waarin ze drie cervicale wervels brak en tijdelijk verlamd was. Na een lang herstelproces vocht ze terug en nam uiteindelijk deel aan de Wereldbeker in Patras in 2007. Ze zou deze ervaringen graag willen gebruiken om andere mensen aan te moedigen, in zichzelf te geloven en veranderingen toe te staan.

therapeutische beweging in focus

Het belang van beweging wordt niet alleen steeds belangrijker in het vrijetijdsgebied, maar ook in therapie. Sport- en bewegingstherapie is een gestructureerde vorm van bewegingsbevordering op basis van medische diagnoses. Deze therapie wordt uitgevoerd door gekwalificeerde therapeuten: binnen, waarbij individuele factoren en bewijsmateriaal een belangrijke rol spelen. Het doel is om gezondheidsproblemen op biologisch, psychologisch en sociaal niveau aan te pakken en een actieve levensstijl te bevorderen.

De therapie is bedoeld om de actie en sociale vaardigheden van de patiënt te verbeteren: de binnenkant verbeteren en gedragsstabilisatie of verandering bereiken. De integratie van medische, trainingswetenschap, pedagogisch-psychologische en sociotherapie-elementen creëert een uitgebreid begrip van de behoeften van de patiënt: binnen. De belangrijkste doelgebieden omvatten het herstel en de versterking van lichaamsfuncties, de vermindering van beperkingen en de bevordering van participatievaardigheden.

Interdisciplinaire benaderingen en fasen van therapie

Sport- en bewegingstherapie vindt plaats in drie duidelijk gedefinieerde fasen: conceptie, realisatie en evaluatie. Deze gestructureerde benadering zorgt ervoor dat elke stap van de therapie is gepland, uitgevoerd en vervolgens geëvalueerd. De ICF (internationale classificatie van functioneren, handicap en gezondheid) is de basis en bewijs voor de verschillende therapiebenaderingen.

Sport- en bewegingstherapie sluit een cruciale voorraadkloof in de gezondheidszorg. Het helpt de patiënt: binnen de onafhankelijkheid in het dagelijks leven en leidt tot een gevoel van sociale steun en controle over de eigen gezondheid. De integratie van motorische vaardigheden en langetermijnmotivatie zijn ook centrale componenten van deze vorm van therapie, die zijn gebaseerd op de biopsychosociale benadering van de WHO en dus rekening houden met fysieke, individuele en sociale dimensies van gezondheid.

Over het algemeen is te zien dat beweging niet alleen een vrijetijdsactiviteit kan zijn, maar ook een effectief middel om de gezondheid te bevorderen. Of het nu in de Boho -studio is of in de context van therapeutische maatregelen, de combinatie van beweging en holistische benadering zorgt ervoor dat mensen hun volledige potentieel exploiteren.