Movimiento para el cuerpo y el alma: ¡Boho Studio ofrece gangas!

Movimiento para el cuerpo y el alma: ¡Boho Studio ofrece gangas!

Dornbirn, Österreich - Boho Studio en Dornbirn permite experiencias de movimiento individual que fortalecen tanto el cuerpo como la mente. El estudio se ha establecido el objetivo de posicionar el movimiento como un equilibrio significativo en la vida cotidiana agitada. Boho Studio actualmente ofrece un atractivo bloque de 5 series para todos los cursos a un precio de 45 euros en lugar de los 90 euros regulares. La variada gama de cursos incluye estiramiento, barra, baile, entrenamiento funcional y el concepto de entrenamiento especialmente desarrollado "Lavela".

"Lavela", que se lanzó en colaboración con varios expertos: dentro de Valentina Baldauf, refleja su viaje de movimiento personal. Baldauf comenzó su carrera con ballet y gimnasia rítmica antes de sufrir un grave accidente de entrenamiento a la edad de 16 años, en la que rompió tres vértebras cervicales y fue paralizada temporalmente. Después de un largo proceso de recuperación, se defendió y finalmente participó en la Copa del Mundo en Patras en 2007. Le gustaría usar estas experiencias para alentar a otras personas, a creer en sí mismas y permitir cambios.

Movimiento terapéutico en foco

La importancia del movimiento no solo se está volviendo cada vez más importante en el área de ocio, sino también en la terapia. La terapia deportiva y de movimiento es una forma estructurada de promoción del movimiento basada en diagnósticos médicos. Esta terapia es llevada a cabo por terapeutas calificados: en el interior, por lo que los factores individuales y la evidencia juegan un papel importante. El objetivo es abordar los problemas de salud a nivel biológico, psicológico y social y promover un estilo de vida activo.

La terapia tiene como objetivo mejorar la acción y las habilidades sociales del paciente: mejorar el interior y lograr la estabilización o el cambio conductual. La integración de los elementos médicos, de capacitación de ciencias, pedagógicos-psicológicos y socioterapia crea una comprensión integral de las necesidades del paciente: dentro. Las principales áreas objetivo incluyen la restauración y el fortalecimiento de las funciones corporales, la reducción de las impedimentos y la promoción de las habilidades de participación.

Enfoques y fases interdisciplinarias de la terapia

La terapia deportiva y de movimiento tiene lugar en tres fases claramente definidas: concepción, realización y evaluación. Este enfoque estructurado asegura que se planee, se realice cada paso de la terapia, realizado y luego evaluado. El ICF (clasificación internacional de funcionamiento, discapacidad y salud) es la base y la evidencia de los diversos enfoques de terapia.

La terapia deportiva y de movimiento cierra una brecha de suministro crucial en la atención médica. Ayuda al paciente: dentro de la independencia en la vida cotidiana y conduce a una sensación de apoyo social y control sobre la propia salud. La integración de las habilidades motoras y la motivación a largo plazo también son componentes centrales de esta forma de terapia, que se basan en el enfoque biopsicosocial de la OMS y, por lo tanto, tienen en cuenta las dimensiones físicas, individuales y sociales de la salud.

En general, se puede ver que el movimiento no solo puede ser una actividad de ocio, sino también un medio efectivo para promover la salud. Ya sea en el estudio boho o en el contexto de las medidas terapéuticas, la combinación de movimiento y enfoque holístico hace que las personas exploten su máximo potencial.