Nedre österrikiska erövrar Antarktis: Ultra-Running Adventure Without Borders!

Nedre österrikiska erövrar Antarktis: Ultra-Running Adventure Without Borders!

Erlaufschlucht, Österreich - 31-åriga Yasmin Stodeeregger, ultra-löpare från Lower Österrike, avbröt imponerande i en tävling i Antarktis: hon tog andra plats och var den bästa kvinnan i loppet. Hon fortsätter att driva sin passion för extrema förhållanden. "På några dagar sprang vi djupt i snön, höft djupt med mig," påminner Stoderegger, som har tränat för sina ultra -lopp sedan sommaren 2023. För hennes träning flyttar hon till och med till Madeira för att optimalt förbereda sig för nästa terrängäventyr, särskilt i Erlauf -klyftan i Purgstall, där hon finner den perfekta miljön för att förbättra sitt tillstånd medan hon samlar in det vertala metrarna, särskilt i Erlauf -klyftan i Purgstall, där hon finner den perfekta miljön för att förbättra sitt tillstånd medan hon samlar in det vertala meter som hon behöver.

Träning i Erlaufschlucht

I ERLAUFSCHLUCHT, ett fascinerande naturområde som formades under den senaste istiden, varierade Stoderegger -upplevelser. Vandringsspåret leder idylliskt längs floden och erbjuder inte bara imponerande utsikt utan också utmanande klättringspassager. Stoderegger springer här minst 100 kilometer per vecka och behöver nya löparskor var sjätte vecka för att vara välutrustade för dina tävlingar. Den prisbelönta löparen med ett flexibelt jobb som tysk lärare online planerar också sina resor på ett sådant sätt att hon kan acceptera de mest spännande utmaningarna. "Jag känner mig väldigt stolt över att jag gjorde en ny körning igen," säger hon om sina upplevelser.

Förhållandena under vilka den tränar och körs är av avgörande betydelse. En gång stod hon 45 grader i Namibia, där till och med de snabbaste löparna nådde sina gränser. Flexibel träning i Erlauf Gorge tillåter henne att simulera det oförutsägbara vädret som du förväntar dig i internationella tävlingar. Din utrustning är välorganiserad: från löparskor till första hjälpen inställd på specialmat för varje tävling dag-allt planeras noggrant. Denna passion för att springa, i kombination med skönheten i naturen i Erlauf Gorge, gör varje körning till en unik upplevelse för Stoderegger.

Du upplever också de hisnande vyerna och utmaningarna från Erlaufschlucht, vilket imponerar med robusta bergformationer och kristallklara vatten. Information om vandringar i detta unika område erbjuder också Bergfex .