Baixa austríaca conquista a Antártica: aventura de ultra-corrida sem fronteiras!

Baixa austríaca conquista a Antártica: aventura de ultra-corrida sem fronteiras!

Erlaufschlucht, Österreich - Yasmin Stoderegger, de 31 anos, ultra-executivo da Baixa Áustria, impressionantemente cortado em uma competição na Antártica: ela ficou em segundo lugar e foi a melhor mulher da corrida. Ela continua dirigindo sua paixão por condições extremas. "Em alguns dias, corremos profundamente na neve, o quadril profundamente", lembra Stoderegger, que treina para suas corridas Ultra desde o verão de 2023. Para seu treinamento, ela até se muda para a Madeira para se preparar de maneira ideal para a próxima aventura de terreno, especialmente na coleta de coleta de peças de coleta, onde ela precisa de sua condição perfeita.

Treinamento no Erlaufschlucht

No Erlaufschlucht, uma área natural fascinante que foi moldada durante a última Era do Gelo, as experiências de Stoderegger variaram sessões de treinamento. A trilha de caminhada leva idyllicamente ao longo do rio e não apenas oferece vistas impressionantes, mas também de passagens desafiadoras de escalada. A Stoderegger funciona aqui pelo menos 100 quilômetros por semana e precisa de novos tênis de corrida a cada seis semanas para estar bem equipado para suas competições. A premiada corredor com um trabalho flexível como professora alemã on-line também planeja suas viagens de tal maneira que ela possa aceitar os desafios mais emocionantes. "Sinto -me muito orgulhoso por ter feito outra corrida novamente", diz ela sobre suas experiências.

As condições sob as quais treina e corridas são de importância crucial. Uma vez ela estava 45 graus na Namíbia, onde até os corredores mais rápidos chegaram aos seus limites. O treinamento flexível no desfiladeiro de Erlauf permite que ela simule o clima imprevisível que você espera em competições internacionais. Seu equipamento está bem organizado: de tênis de corrida a primeiros socorros e alimentos especiais para cada dia de competição-tudo é cuidadosamente planejado. Essa paixão por correr, combinada com a beleza da natureza do desfiladeiro de Erlauf, faz com que cada um execute uma experiência única para o Stoderegger.

Você também experimenta as vistas deslumbrantes e os desafios dos Erlaufschlucht, que impressionam com formações rochosas acidentadas e água clara de cristal. As informações sobre aumentos nesta área única também oferecem bergfex .