Zemāks Austrijas iekaro Antarktiku: īpaši skrienošs piedzīvojums bez robežām!

Zemāks Austrijas iekaro Antarktiku: īpaši skrienošs piedzīvojums bez robežām!

Erlaufschlucht, Österreich - 31 gadu vecā Yasmin Stoderegger, ultra-runner no Lejas Austrijas, iespaidīgi pārtrauca sacensības Antarktīdā: viņa ieņēma otro vietu un bija labākā sieviete sacīkstēs. Viņa turpina vadīt savu aizraušanos ar ārkārtējiem apstākļiem. "Dažās dienās mēs dziļi iedziļinājāmies sniegā, gurnu dziļi kopā ar mani," atgādina Stodereggers, kurš kopš 2023. gada vasaras trenējas par saviem ultra skrējieniem. Viņa apmācībai pat pārceļas uz Madeiru, lai optimāli sagatavotos nākamajam reljefa piedzīvojumam, it īpaši Erlaufas aizā Purgstalā, kur viņa atrod ideālu iestatījumu, lai uzlabotu savu stāvokli, kamēr vertikāli metēji ir nepieciešami.

Apmācība erlaufschlucht

Erlaufschlucht, aizraujoša dabas zona, kas tika veidota pēdējā ledus laikmetā, stodereggera pieredze dažādās apmācības sesijās. Pārgājiena taka ved idiliski gar upi un ne tikai piedāvā iespaidīgu skatu, bet arī izaicinošus kāpšanas fragmentus. Stodereggers šeit skrien vismaz 100 kilometru nedēļā, un, lai būtu labi aprīkoti jūsu sacensībām, nepieciešami jauni skriešanas apavi ik pēc sešām nedēļām. Godalgotais skrējējs ar elastīgu vācu valodas skolotāja darbu arī plāno savus ceļojumus tādā veidā, ka viņa varētu pieņemt visaizraujošākos izaicinājumus. "Es jūtos ļoti lepna, ka atkal veicu vēl vienu skrējienu," viņa saka par savu pieredzi.

Svarīgi svarīgi ir apstākļiem, kādos tā trenējas un skrējienus. Kad viņa stāvēja 45 grādus Namībijā, kur pat ātrākie skrējēji sasniedza savas robežas. Elastīga apmācība Erlaufa aizā ļauj viņai simulēt neparedzamos laika apstākļus, ko jūs sagaidāt starptautiskajās sacensībās. Jūsu aprīkojums ir labi organizēts: sākot no skriešanas apaviem līdz pirmās palīdzības komplektam un beidzot ar īpašiem ēdieniem katrā sacensību dienā-viss ir rūpīgi plānots. Šī aizraušanās ar skriešanu apvienojumā ar Erlaufas aizas dabas skaistumu padara katru skrējienu par unikālu pieredzi Stodereggeram.

Arī jūs piedzīvojat elpu aizraujošos skatus un Erlaufschlucht izaicinājumus, kas iespaido ar nelīdzeniem klinšu veidojumiem un kristāldzidru ūdeni. Informācija par pārgājieniem šajā unikālajā apgabalā piedāvā arī bergfex .