La bassa austriaca conquista l'Antartico: avventura ultra-corsa senza confini!

La bassa austriaca conquista l'Antartico: avventura ultra-corsa senza confini!

Erlaufschlucht, Österreich - 31enne Yasmin Stoderegger, ultra-corridore della Bassa Austria, tagliato in modo impressionante in una competizione in Antartide: ha preso il secondo posto ed è stata la migliore donna in gara. Continua a guidare la sua passione per le condizioni estreme. "In alcuni giorni abbiamo corso in profondità nella neve, alla moda con me", ricorda Stoderegger, che si è allenato per le sue corse ultra dall'estate 2023. Per la sua formazione, si sposta anche a Madeira per prepararsi in modo ottimale per la prossima avventura del terreno, specialmente nella gola di Erlauf a Purgstall, dove trova la cornice perfetta per migliorare la sua condizione durante la raccolta dei meteri verticali che ha bisogno di metieri che hanno bisogno.

Allenamento nell'erlaufschlucht

Nell'Erlaufschlucht, un'affascinante area naturale che è stata modellata durante l'ultima era glaciale, le esperienze di Stoderegger hanno varie sessioni di allenamento. L'escursionismo conduce idillialmente lungo il fiume e non solo offre viste impressionanti, ma anche impegnativi di arrampicata. Stoderegger corre qui almeno 100 chilometri a settimana e ha bisogno di nuove scarpe da corsa ogni sei settimane per essere ben attrezzate per le competizioni. Il pluripremiato corridore con un lavoro flessibile come insegnante tedesco online pianifica anche i suoi viaggi in modo tale da poter accettare le sfide più interessanti. "Sono molto orgoglioso di aver fatto di nuovo un'altra corsa", dice delle sue esperienze.

Le condizioni in cui si allena e le corse sono di fondamentale importanza. Una volta che si è alzata di 45 gradi in Namibia, dove anche i corridori più veloci hanno raggiunto i loro limiti. L'allenamento flessibile nella gola di Erlauf le consente di simulare il clima imprevedibile che ti aspetti nelle competizioni internazionali. La tua attrezzatura è ben organizzata: dalle scarpe da corsa ai pronto soccorso su alimenti speciali per ogni giorno di concorso, tutto è previsto. Questa passione per la corsa, combinata con la bellezza della natura della gola di Erlauf, rende ogni corsa un'esperienza unica per Stoderegger.

Anche tu sperimentate le viste mozzafiato e le sfide di Erlaufschlucht, che impressiona con robuste formazioni rocciose e acqua cristallina. Le informazioni sugli escursioni in questa area unica offrono anche bergfex .