Долен австрийски завладява Антарктида: ултра-бягане приключение без граници!

Долен австрийски завладява Антарктида: ултра-бягане приключение без граници!

Erlaufschlucht, Österreich - 31-годишният Ясмин Стодерегер, ултра-бял от Долна Австрия, впечатляващо отрязан в състезание в Антарктида: тя зае второ място и беше най-добрата жена в състезанието. Тя продължава да движи страстта си към екстремни условия. „В някои дни се затичахме дълбоко в снега, хип дълбоко с мен“, спомня си Стодерегер, която тренира за своите ултра писти от лятото на 2023 г. За тренировките си тя дори се премества в Мадейра, за да се подготви оптимално за следващото приключение на терена, особено в дефилето на Ерлауф в Пюргал, където намира перфектната обстановка, за да подобри състоянието си, докато събира вертикалните метра, които тя се нуждае.

Обучение в Erlaufschlucht

В Erlaufschlucht, завладяваща природна зона, която беше оформена през последната ледникова епоха, Stoderegger преживява разнообразни тренировки. Пешеходната пътека води идилично по реката и не само предлага впечатляваща гледка, но и предизвикателни проходи за катерене. Stoderegger работи тук най -малко 100 километра седмично и се нуждае от нови обувки за бягане на всеки шест седмици, за да бъде добре оборудвана за вашите състезания. Награденият бегач с гъвкава работа като онлайн немски учител също планира пътуванията си по такъв начин, че да може да приеме най-вълнуващите предизвикателства. "Чувствам се много горд, че отново направих още един бягане", казва тя за своите преживявания.

Условията, при които тренира и работи, са от решаващо значение. След като тя стоеше 45 градуса в Намибия, където дори най -бързите бегачи достигнаха своите граници. Гъвкавото обучение в дефилето на Erlauf й позволява да симулира непредсказуемото време, което очаквате в международните състезания. Вашето оборудване е добре организирано: от обувки за бягане до първа помощ, комплект до специални храни за всеки ден на състезанието-всичко е внимателно планирано. Тази страст към бягането, съчетана с красотата на природата на дефилето на Ерлауф, прави всяко бягане уникално изживяване за Stoderegger.

Вие също изпитвате спиращите дъха гледки и предизвикателствата на Erlaufschlucht, който впечатлява с грапави скални образувания и кристална вода. Информацията за походите в тази уникална област също предлага bergfex .