القهر النمساوي السفلي في أنتاركتيكا: مغامرة متطايرة بدون حدود!

القهر النمساوي السفلي في أنتاركتيكا: مغامرة متطايرة بدون حدود!

Erlaufschlucht, Österreich - ياسمين ستودريجر ، البالغة من العمر 31 عامًا ، المراكز الفائقة من النمسا السفلى ، قطعت بشكل مثير للإعجاب في مسابقة في أنتاركتيكا: احتلت المركز الثاني وكانت أفضل امرأة في السباق. إنها تستمر في قيادة شغفها بالظروف القاسية. تتذكر Stoderegger ، التي كانت تدرب على تشغيلها المتطرف منذ صيف عام 2023 ، حتى أنها تنتقل إلى ماديرا لتحسين حالتها ، "في بعض الأيام ، ركضنا في أعماق الثلج ، وعميقنا.

التدريب في erlaufschlucht

في Erlaufschlucht ، وهي منطقة طبيعية رائعة تم تشكيلها خلال العصر الجليدي الأخير ، تجرب Stoderegger جلسات تدريبية متنوعة. يؤدي مسار المشي لمسافات طويلة على طول النهر ولا يوفر فقط مناظر رائعة ، ولكن أيضًا تحدي مقاطع التسلق. يعمل Stoderegger هنا على الأقل 100 كيلومتر في الأسبوع ويحتاج إلى أحذية تشغيل جديدة كل ستة أسابيع لتكون مجهزة جيدًا لمسابقاتك. تخطط العداءة الحائزة على جوائز مع وظيفة مرنة كمدرس ألماني عبر الإنترنت أيضًا رحلاتها بطريقة يمكنها قبول التحديات الأكثر إثارة. تقول عن تجاربها: "أشعر بالفخر الشديد لأنني قمت بتشغيل آخر مرة أخرى".

الشروط التي تدربها وتديرها ذات أهمية حاسمة. بمجرد أن تقف 45 درجة في ناميبيا ، حيث وصل حتى أسرع المتسابقين إلى حدودهم. يسمح لها التدريب المرن في مضيق Erlauf بمحاكاة الطقس غير المتوقع الذي تتوقعه في المسابقات الدولية. تم تنظيم المعدات الخاصة بك بشكل جيد: من أحذية الجري إلى الإسعافات الأولية إلى الأطعمة الخاصة لكل مسابقة ، يتم التخطيط لكل شيء بعناية. هذا شغف الجري ، جنبًا إلى جنب مع جمال طبيعة ممر Erlauf ، يجعل كل تجربة فريدة من نوعها لـ Stoderegger.

أنت أيضًا تواجه وجهات النظر المذهلة وتحديات Erlaufschlucht ، التي تثير إعجاب التكوينات الصخرية الوعرة والماء الكريستالي. توفر معلومات حول المشي لمسافات طويلة في هذه المنطقة الفريدة أيضًا bergfex .