Zainstaluj superfoods sam: świeże składniki odżywcze na parapecie!

Zainstaluj superfoods sam: świeże składniki odżywcze na parapecie!

Es gibt keine Adresse oder spezifischen Ort des Vorfalls im gegebenen Text. - Superfoods to nowy trend w kuchni! Zamiast polegać na drogich towarach z zagranicy, możesz samodzielnie uprawiać zdrową żywność. Mikrogreny i kiełki są tutaj gwiazdami - małe rośliny ożywienia są nie tylko różnorodne, ale także uczta dla podniebienia! Według oe24 zawierają one do 40 razy więcej odżywek niż w pełni grane i są idealne dla wszystkich stołowych kuchennych.

​​Uprawa Cress jest zabawą dziecka i jest fajna! Potrzebujesz tylko wodoodpornego pojemnika, takiego jak płaskie miski lub głębsze płyty. Alternatywnie możesz również użyć specjalnych aniołów Cress, które ułatwiają uprawę. Po prostu ułóż papier z papieru kuchennego lub bawełnianą, zwilżanie i rozrzuć nasiona - a po kilku dniach możesz cieszyć się świeżymi kiełkami. Podkreślono to również mój piękny ogród , który również zaleca rozkładanie nasion tak gęsto, aby uzyskać najlepsze z żniwa.

proste i zdrowe

Małe bomby witaminowe są nie tylko szybko uprawiane, ale także niezwykle wszechstronne! Kiełki z soczewicy, lucerny lub fasoli Mung można szybko wyleczyć w szklance. Dzięki zwykłej higieny i świeżej wodzie stajesz się zdrowym dodatkiem do sałatek, kanapek i misek w ciągu kilku dni. W międzyczasie zioła, takie jak pietruszka, bazylia lub mięta, mogą prosperować w doniczkach i nie tylko wzbogacają kuchnię pod względem smaku, ale także aromatycznego. Więc złap nasiona i przekształć swoją kuchnię w mały ogród!