Installer Superfoods selv: Ferske næringsstoffer på vinduskarmen!

Installer Superfoods selv: Ferske næringsstoffer på vinduskarmen!

Es gibt keine Adresse oder spezifischen Ort des Vorfalls im gegebenen Text. - Superfoods er den nye trenden på kjøkkenet! I stedet for å stole på dyre varer fra utlandet, kan du enkelt dyrke sunn mat selv. Mikrogreener og spirer er stjernene her - de små, næringsrike plantene er ikke bare forskjellige, men også en fest for ganen! I følge oe24

Spesielt er dyrking av kress barns lek og er morsom! Du trenger bare en vanntett beholder, for eksempel flate boller eller dypere tallerkener. Alternativt kan du også bruke spesielle Cress Angels som gjør dyrkingen enda enklere. Bare lag med kjøkkenpapir eller bomullsull, fukt og spred frøene bredt - og etter noen dager kan du nyte de friske spirene. Dette vektlegges også min vakre hage , som også anbefaler å legge frøene som tette som mulig å få det beste ut av høsten.

enkel og sunn

De små vitaminbomber dyrkes ikke bare raskt, men også ekstremt allsidige! Spirer fra linser, alfalfa eller mungbønner kan raskt avleres i et spirende glass. Med vanlig hygiene og ferskvann blir du et sunt tilskudd til salater, smørbrød og boller i løpet av noen dager. I mellomtiden kan urter som persille, basilikum eller mynte trives i potter og ikke bare berike kjøkkenet når det gjelder smak, men også aromatisk. Så snap frøene og forvandle kjøkkenet ditt til en liten hage!