Asenna superruoat itse: tuoreita ravintoaineita Windowsilliin!

Asenna superruoat itse: tuoreita ravintoaineita Windowsilliin!

Es gibt keine Adresse oder spezifischen Ort des Vorfalls im gegebenen Text. - Superfoods ovat uusi trendi keittiössä! Sen sijaan, että luottaisit kalliisiin tavaroihin ulkomailta, voit kasvattaa itse terveellistä ruokaa. Mikrikorkeet ja ituja ovat täältä tähtiä - pienet, ravinteiden ravinteet eivät ole vain monimuotoisia, vaan myös makua! OE24 Ne sisältävät 40 kertaa enemmän kuin täysin kasvatetut kasvit ja ovat täydellisiä koko keittiön pöydälle.

Erityisesti Cressin viljely on lapsen leikkiä ja on hauskaa! Tarvitset vain vedenpitävän astian, kuten litteät kulhot tai syvemmät levyt. Vaihtoehtoisesti voit käyttää myös erityisiä cress -enkeleitä, jotka tekevät viljelystä vielä helpompaa. Yksinkertaisesti kerros keittiöpaperilla tai puuvillavilla, kostuta ja hajota siemenet laajasti - ja muutaman päivän kuluttua voit nauttia tuoreista ituista. Tätä korostetaan myös Kaunis puutarhani , joka myös suosittelee asettamaan siemenet mahdollisimman tiheästi saamaan parhaan sadon.

yksinkertainen ja terve

Pieniä vitamiinipommeja ei vain viljelty nopeasti, vaan myös erittäin monipuolisia! Linsseistä, sinimailasen tai mung -papujen ituja voidaan kasvattaa nopeasti itulasiin. Säännöllisellä hygienialla ja makealla vedellä sinusta tulee terveellinen lisä salaatteihin, voileipiin ja kulhoihin muutaman päivän kuluessa. Sillä välin yrtit, kuten persilja, basilika tai minttu voivat menestyä ruukuissa, eivätkä vain rikastuta keittiötä maun suhteen, mutta myös aromaattisesti. Joten napsauta siemenet ja muuta keittiösi pieneksi puutarhaksi!