Εγκαταστήστε τον εαυτό σας Superfoods: Φρέσκα θρεπτικά συστατικά στο Windowsill!

Εγκαταστήστε τον εαυτό σας Superfoods: Φρέσκα θρεπτικά συστατικά στο Windowsill!

Es gibt keine Adresse oder spezifischen Ort des Vorfalls im gegebenen Text. - Superfoods είναι η νέα τάση στην κουζίνα! Αντί να βασίζεστε σε ακριβά αγαθά από το εξωτερικό, μπορείτε εύκολα να αυξήσετε τον εαυτό σας υγιεινά τρόφιμα. Τα μικροσκοπικά και τα λάχανα είναι τα αστέρια εδώ - τα μικρά φυτά θρεπτικά συστατικά δεν είναι μόνο διαφορετικά, αλλά και μια γιορτή για τον ουρανίσκο! Σύμφωνα με το oe24 Περιέχουν μέχρι και 40 φορές περισσότερα θρεπτικά συστατικά από τα καλλιεργημένα κομμάτια και είναι τέλειες για όλους τους πίνακες και είναι τέλειοι για όλους τους πίνακες και είναι τέλειες για όλους.

Ειδικότερα, η καλλιέργεια του Cress είναι το παιχνίδι του παιδιού και είναι διασκεδαστικό! Χρειάζεστε μόνο ένα αδιάβροχο δοχείο, όπως επίπεδη κύπελλα ή βαθύτερες πλάκες. Εναλλακτικά, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ειδικούς αγγέλους Cress που κάνουν την καλλιέργεια ακόμα πιο εύκολη. Απλά στρώμα με χαρτί κουζίνας ή βαμβακερό μαλλί, υγρασία και διασκορπίστε τους σπόρους ευρέως - και μετά από λίγες μέρες μπορείτε να απολαύσετε τα φρέσκα βλαστάρια. Αυτό υπογραμμίζεται επίσης Ο όμορφος μου κήπος , που συνιστά επίσης να αφιερώσετε τους σπόρους όσο το δυνατόν πιο δυνατά για να φτάσετε το καλύτερο από το harvest.

Απλό και υγιές

Οι μικρές βόμβες βιταμίνης όχι μόνο καλλιεργούνται γρήγορα, αλλά και εξαιρετικά ευπροσάρμοστες! Τα λαχανάκια από φακές, μηδενικά ή φασόλια mung μπορούν να αναπαραχθούν γρήγορα σε ένα γυαλί. Με την κανονική υγιεινή και το γλυκό νερό, γίνεστε μια υγιής προσθήκη σε σαλάτες, σάντουιτς και κύπελλα μέσα σε λίγες μέρες. Εν τω μεταξύ, βότανα όπως μαϊντανό, βασιλικό ή μέντα μπορούν να ευδοκιμήσουν σε γλάστρες και όχι μόνο να εμπλουτίσουν την κουζίνα από την άποψη της γεύσης, αλλά και στο αρωματικό. Τραβήξτε λοιπόν τους σπόρους και μετατρέψτε την κουζίνα σας σε έναν μικρό κήπο!