Elizabeth Hurley a 60 órás meglepő szépség titkát ünnepli!
Elizabeth Hurley a 60 órás meglepő szépség titkát ünnepli!
2025. június 10 -én a brit színésznő és a modell Elizabeth Hurley ünnepli 60. születésnapját, és úgy néz ki, mint csak 40 éves. Fiatalos megjelenésének köszönhető, hogy egyértelmű alapelvek, amelyek a természetes bőrápolás, az egészséges táplálkozás és az aktív életmód kombinációja. As oe24 A plasztikai műtét és az állítások helyett a természetes ápolási helyek helyett.
Már 16 éves korában kedvelt egy punk stílust, és szándékosan vonzónak akart lenni. Ez azonban megváltozott, amikor 1994 -ben egy legendás Versace -ruhában jelent meg a "Négy esküvő és a halál" premierjén, amely áttöréshez vezetett. Ma hangsúlyozza, hogy megjelenése nemcsak a genetikai hajlamban, hanem pozitív hozzáállásában és életmódjában is.
Szépség alapvető elemei és ápolási rutin
Elizabeth Hurley ápolói rutinja figyelemre méltó. Napi tíz különböző nedvességterméket használ, és különös jelentőséggel bír az arc és a nyak célzott gondozásában. Bízik olyan magas színvonalú márkákban, mint a La Mer, és az Estée Lauder „Advanced Night Repair” szérumának hűséges felhasználója volt, amelyet 1995 óta naponta kétszer használ. Ezt az információt aTáplálkozási és mozgási rutin
Hurley egészségügyi filozófiája magában foglalja a szigorú, tiszta étkezési étrendet, amelyben elkerüli a feldolgozott ételeket, és napi háromszor eszik, bár odafigyel arra, hogy nem étkezik 7 óra után. Ezt a dermatológiai szakértők is javasolják, akik jelzik a mediterrán étrend előnyeit, amely gazdag omega-3 zsírsavakban és antioxidánsokban, és előnyös a bőr egészségére. Az olyan ételek, mint a halak, az olívaolaj, a diófélék és a zöld leveles zöldségek, vannak a menüben, és hozzájárulnak a bőr öregedésének lassításához, például qiez nem.
Életmódjának egy másik sarokköve a rendszeres mozgás. A Hurley a klasszikus tornaterem edzés helyett nyújtja a nyújtó gyakorlatokat, a jóga, a kertészet és a balett. Ez nem csak segít a test illeszkedésének megőrzésében, hanem támogatja a bőr rugalmasságát és egészségi állapotát is.
Ezenkívül a jó hidratálás központi elem Hurley életmódjában. Két csésze meleg vízzel kezdi a napját, és biztosítja, hogy egész nap elegendő folyadékot fogyaszt. Ezek a gyakorlatok, az önellátásra és a megfelelő nyugodtra összpontosítva, azt mutatják, hogy az egészséges szokások betartása, mint időtlen szépségük kulcsa.
| Details | |
|---|---|
| Quellen | |
Kommentare (0)